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这里不是把心理学概念堆成资料库,而是把它们带回人的性格、关系和内在冲突里。
如果你是第一次来,先读 MBTI 与精神动力学,再读防御机制,最后回到关系模式。这样的顺序比随机刷文章更容易形成理解。
从 MBTI 和精神动力学理解理想化、防御与亲密关系中的失望。
投射不是简单地误会别人,而是把自己难以承认的部分放到别人身上。
防御机制不是坏东西,它曾经帮助自我在压力中维持稳定。