Concept Dictionary

心理概念词典

用清晰的语言理解防御、精神动力、依恋、人格结构、人格心理学与精神病学基础概念。每个词条都包含概念边界、常见表现、易混点、自我观察和参考来源,避免把人简化成标签。

已收录 1495 个词条 建议先读一句话定义,再看概念边界、常见表现和易混点,最后回到自我观察问题。

共 1495 个概念

如果你从 MBTI 来

先查“认知功能”“大五人格模型”和“防御机制”,再回到类型页,会更容易区分偏好、特质和防御。

如果你从关系问题来

先读“依恋”“内在工作模型”“移情”和“重复强迫”,它们能解释很多过度反应和熟悉的痛苦模式。

如果你在学习精神分析

从“无意识”“心理冲突”“防御机制”“客体关系”“人格组织”进入,概念是为了理解经验,不是给人贴标签。

精神病学基础 · 进阶 5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂 Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitor

5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 5-羟色胺综合征 Serotonin Syndrome

5-羟色胺综合征是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 高级 阿尼玛与阿尼姆斯 Anima and Animus

荣格理论中个体心理内与异性化或互补性相关的原型性意象。

别名:anima/animus
精神病学基础 · 进阶 阿片使用障碍 Opioid Use Disorder

阿片使用障碍是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神动力学 · 基础 哀悼 Mourning

面对丧失、感受悲伤,并重新组织生活和关系。

别名:哀悼过程
精神动力学 · 进阶 哀悼与忧郁 Mourning and Melancholia

哀悼是在失去后逐渐撤回和重组爱;忧郁则更像把失去转成对自己的攻击。

人格心理学 · 基础 哀伤 Grief

重要的东西失去了,心理需要时间重新学习如何生活。

精神病学基础 · 进阶 哀伤触发因素 Grief Trigger

哀伤触发因素是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 哀伤双过程模型 Dual Process Model of Grief

哀伤双过程模型是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 基础 Love

爱是靠近一个人,同时在欲望、关怀、边界和现实中持续调节关系。

关系与依恋 · 基础 安全港 Safe Haven

外面太难时,我可以回到一个能让我安定下来的地方或人。

关系与依恋 · 基础 安全基地 Secure Base

因为知道有人可靠地在,我才敢向外探索。

关系与依恋 · 进阶 安全基地行为 Secure Base Behavior

安全基地行为是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 专业 安全计划 Safety Plan

不是等危机来临再想办法,而是提前写下危险信号、缓解方法、联系人和紧急资源。

精神病学基础 · 进阶 安全行为 Safety Behavior

它让我当下安全一点,却可能让大脑永远学不会“其实可以”。

关系与依恋 · 进阶 安全型依恋 Secure Attachment

我可以靠近你,也相信分开时关系不会立刻消失。

精神病学基础 · 进阶 安全学习 Safety Learning

安全学习是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 安慰剂反应 Placebo Response

安慰剂反应是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 基础 巴纳姆效应 Barnum Effect

人倾向于把模糊、普遍、看似个性化的描述误认为非常符合自己的心理现象。

别名:Forer 效应
精神病学基础 · 进阶 拔毛障碍 Trichotillomania

身体动作短暂释放压力,但也可能造成新的羞耻和失控感。

别名:拔毛癖
人格心理学 · 基础 白日梦 Daydreaming

大脑在现实之外搭了一个小剧场,让愿望、恐惧和故事先在那里发生。

心理治疗与评估 · 基础 百分位等级 Percentile Rank

不是得了多少分,而是排在这群人里的什么位置。

心理治疗与评估 · 进阶 半侧空间忽略 Hemispatial Neglect

半侧空间忽略是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 保持因素 Maintaining Factor

持续强化某个情绪、行为或关系模式的因素。

别名:维持机制
精神病学基础 · 进阶 保护性连接 Protective Connection

保护性连接是自杀风险评估、危机干预中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 专业 保护义务 Duty to Protect

当存在明确严重伤害风险时,专业人员可能需要采取措施保护潜在受害者或来访者。

别名:保护责任
心理治疗与评估 · 基础 保护因素 Protective Factor

能降低风险、增强恢复和支持功能的个人、关系或环境资源。

别名:保护性因素
心理治疗与评估 · 基础 保密原则 Confidentiality

心理服务中对来访者信息进行保护,并在法律、伦理和安全例外下有限披露的原则。

别名:保密伦理
精神病学基础 · 进阶 保证循环 Reassurance Loop

保证循环是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 抱持功能 Holding Function

抱持功能是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格结构 · 进阶 抱持环境 Holding Environment

一个足够稳定、回应和保护的关系环境,让人能承受情绪并发展自我。

心理治疗与评估 · 进阶 暴力风险评估 Violence Risk Assessment

评估一个人是否可能伤害他人,以及如何降低风险。

别名:他伤风险评估
精神病学基础 · 进阶 暴露阶梯 Exposure Hierarchy

暴露阶梯是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 暴露与反应预防 Exposure and Response Prevention

通过接触强迫触发物并阻止仪式行为,使个体学习焦虑可下降且灾难不会发生的强迫症核心治疗方法。

别名:ERP、暴露反应预防
心理治疗与评估 · 进阶 暴露与反应预防 Exposure and Response Prevention

面对强迫触发物,同时不做强迫仪式。

别名:ERP
心理治疗与评估 · 进阶 暴露治疗 Exposure Therapy

通过有计划地接触恐惧线索并减少回避,使焦虑系统重新学习安全与可承受性的治疗方法。

别名:暴露疗法
精神病学基础 · 进阶 暴食发作 Binge-Eating Episode

在一段时间内吃下明显多于平常的食物,并体验到失控。

别名:暴食事件
精神病学基础 · 进阶 暴食障碍 Binge-Eating Disorder

以反复暴食、失控感和显著痛苦为核心,但通常没有持续清除或补偿行为的进食障碍。

别名:BED
关系与依恋 · 进阶 背叛创伤 Betrayal Trauma

伤害来自我本来需要信任、依靠或爱的人。

心理治疗与评估 · 进阶 背外侧前额叶综合征 Dorsolateral Prefrontal Syndrome

背外侧前额叶综合征是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 被剥夺承认的哀伤 Disenfranchised Grief

明明失去了重要东西,却不被允许或不被承认可以悲伤。

别名:未被承认的哀伤
防御机制 · 进阶 被动攻击 Passive Aggression

被动攻击是通过拖延、冷淡、遗忘、讽刺或消极不合作来间接表达愤怒。

精神病学基础 · 进阶 被动体验 Passivity Experience

被动体验是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神动力学 · 高级 被害焦虑 Persecutory Anxiety

担心坏客体、攻击或惩罚会从外部袭来的原始焦虑。

别名:迫害焦虑
精神病学基础 · 专业 被害妄想 Persecutory Delusion

坚信自己正被监视、迫害、陷害或攻击,即使证据不足也难以修正。

别名:迫害妄想
精神病学基础 · 进阶 被控制妄想 Delusion of Control

被控制妄想是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 被欺凌经历 Bullying Victimization

被欺凌经历是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 被认定的病人 Identified Patient

家庭中被大家认定为出问题、需要被治疗的人。

别名:指定病人
精神病学基础 · 进阶 被制造的冲动 Made Impulses

被制造的冲动是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 被制造的动作 Made Actions

被制造的动作是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 被制造的情感 Made Feelings

被制造的情感是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 被中断的自杀尝试 Interrupted Suicide Attempt

被中断的自杀尝试是自杀风险评估、危机干预中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神动力学 · 基础 本我 Id

本我是与原始欲望、冲动和即时满足倾向相关的心理结构。

精神动力学 · 基础 本我、自我与超我 Id, Ego, Superego

本我想要,自我协调,超我评价。

精神病学基础 · 进阶 苯二氮卓类药物 Benzodiazepine

苯二氮卓类药物是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 苯二氮卓依赖 Benzodiazepine Dependence

苯二氮卓依赖是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 边界跨越 Boundary Crossing

边界跨越是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 边界侵犯 Boundary Violation

边界侵犯是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 基础 边界设定 Boundary Setting

告诉别人什么可以、什么不可以,以及自己能承担到哪里。

别名:设置边界
人格结构 · 高级 边缘型模式限定 Borderline Pattern Qualifier

在 ICD-11 维度诊断中标注边缘型特征模式的说明。

别名:边缘模式限定
人格结构 · 进阶 边缘型人格障碍 Borderline Personality Disorder

以情绪调节困难、关系不稳定、身份不稳、冲动和强烈遗弃恐惧为核心的人格障碍模式。

别名:BPD
人格结构 · 进阶 边缘型人格组织 Borderline Personality Organization

身份整合不足、原始防御较多,但现实检验通常仍基本保留的人格组织水平。

防御机制 · 进阶 贬低 Devaluation

贬低是通过降低他人、自己或某段关系的价值来防御失望、嫉妒、依赖和羞耻。

心理治疗与评估 · 进阶 变化敏感性 Sensitivity to Change

变化敏感性是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 辩证行为治疗 Dialectical Behavior Therapy

结合接纳与改变、正念、情绪调节、痛苦耐受和人际效能训练的结构化治疗方法。

别名:DBT、辩证行为疗法
关系与依恋 · 进阶 标记性镜映 Marked Mirroring

标记性镜映是心智化、依恋、心理治疗中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 标签效应 Labeling Effect

标签效应是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 标准参照测验 Criterion-Referenced Test

看你是否达到某个明确标准,而不是和别人排名比较。

别名:效标参照测验
心理治疗与评估 · 专业 标准参照评估 Criterion-Referenced Assessment

看我是否达到某个标准,而不是排第几。

心理治疗与评估 · 进阶 标准分数 Standard Score

把不同原始分数放到同一把尺上看。

心理治疗与评估 · 基础 标准化 Standardization

让测验的施测、计分和解释按统一规则进行,减少随意性。

别名:测验标准化
心理治疗与评估 · 进阶 标准化样本 Standardization Sample

用来建立测验常模和解释标准的人群样本。

别名:常模样本
心理治疗与评估 · 进阶 表达性干预 Expressive Intervention

表达性干预强调探索冲突、防御、移情和重复关系模式。

精神动力学 · 进阶 表达性精神动力治疗 Expressive Psychoanalytic Psychotherapy

表达性精神动力治疗是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 表达性情绪 Expressed Emotion

家庭中批评、敌意和过度卷入的情绪表达水平。

别名:家庭表达情绪
心理治疗与评估 · 进阶 表达性失语 Expressive Aphasia

表达性失语是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 表达性心理治疗 Expressive Psychotherapy

治疗不只帮我撑住,也帮助我看见更深的冲突和被压住的情绪。

心理治疗与评估 · 基础 表面效度 Face Validity

表面效度是测验看起来是否像在测它声称要测的东西。

精神病学基础 · 进阶 表面正常部分 Apparently Normal Part

表面正常部分是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 专业 表现效度 Performance Validity

判断受测者在认知或能力测验中是否投入了足够、可信的努力。

别名:努力效度
心理治疗与评估 · 高级 表现效度测验 Performance Validity Test

评估认知测验成绩是否能被可靠解释的工具。

别名:PVT
精神病学基础 · 专业 表演型人格障碍 Histrionic Personality Disorder

一个人的自我价值高度依赖被看见、被回应和被情绪性地卷入。

人格结构 · 进阶 表演型特质 Histrionic Traits

比起安静地说明需要,更容易用强烈表现来确认自己被看见。

精神病学基础 · 进阶 丙戊酸盐 Valproate

丙戊酸盐是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 病理化 Pathologizing

病理化是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 病理性退行 Pathological Regression

病理性退行是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 进阶 病前功能 Premorbid Functioning

病前功能是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 病识缺失 Anosognosia

病识缺失是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 不对劲体验 Not-Just-Right Experience

不对劲体验是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 不负责任特质 Irresponsibility

不负责任特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 不宁腿综合征 Restless Legs Syndrome

休息时腿部不适并强烈想动,常在夜间加重,影响入睡和睡眠质量。

别名:RLS
精神病学基础 · 进阶 不确定性不耐受 Intolerance of Uncertainty

只要还有一点不确定,心里就像不能落地。

精神病学基础 · 进阶 不确定性耐受 Uncertainty Tolerance

不确定性耐受是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 专业 部分客体 Part Object

我不是在面对完整的你,而是在面对“给我/不给我”的某个部分。

人格心理学 · 进阶 操纵性特质 Manipulativeness

操纵性特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 高级 操作化心理动力学诊断 Operationalized Psychodynamic Diagnosis

一种把心理动力学个案理解结构化为疾病体验、关系、冲突、结构和诊断等轴向的评估系统。

别名:OPD
心理治疗与评估 · 基础 操作性条件作用 Operant Conditioning

行为会因为后果而更常出现或更少出现。

别名:工具性条件作用
心理治疗与评估 · 专业 测量标准误 Standard Error of Measurement

分数旁边应该有一个误差范围,而不是只有一个看似精确的数字。

心理治疗与评估 · 专业 测量等值性 Measurement Invariance

测量等值性关注同一测验在不同群体中是否测量了同一个心理构念。

心理治疗与评估 · 专业 测量反馈式治疗 Measurement-Based Care

不只凭感觉判断治疗有没有用,而是定期用可比较的信息帮助决策。

心理治疗与评估 · 进阶 测量反馈系统 Measurement Feedback System

测量反馈系统是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 测量偏差 Measurement Bias

测量偏差是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 测量误差 Measurement Error

分数不是心理特质本身,中间总会有误差。

心理治疗与评估 · 进阶 测验安全 Test Security

测验安全是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 专业 测验等值 Test Equating

把不同版本测验的分数放到可比较尺度上的统计过程。

别名:分数等值
心理治疗与评估 · 专业 测验公平性 Test Fairness

测验公平性关注测验在不同群体中是否避免不合理偏差和不公正后果。

心理治疗与评估 · 进阶 测验施测 Test Administration

测验施测是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 测验使用者资质 Test User Qualification

测验使用者资质是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 测验组套 Test Battery

由多个测验部分组成的一套评估工具。

别名:成套测验
关系与依恋 · 进阶 差异易感性 Differential Susceptibility

差异易感性是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 产后精神病 Postpartum Psychosis

产后出现严重现实检验受损和精神病性症状的危急情况。

别名:产褥期精神病
精神病学基础 · 基础 产后抑郁 Postpartum Depression

分娩后持续明显的抑郁和功能受损。

别名:产后抑郁症
心理治疗与评估 · 进阶 常规结局监测 Routine Outcome Monitoring

常规结局监测是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 常模 Norms

用于解释测试分数的参照群体数据,使个体分数能与相关人群进行比较。

别名:规范样本
心理治疗与评估 · 基础 常模参照测验 Norm-Referenced Test

看你的分数相对同类人群处在什么位置。

别名:常模参照
心理治疗与评估 · 专业 常模参照评估 Norm-Referenced Assessment

看我在同类人群中处在什么位置。

心理治疗与评估 · 专业 常模建立 Norming

通过代表性样本建立分数分布,让个体结果能与合适群体比较。

别名:建立常模
心理治疗与评估 · 专业 常模样本 Normative Sample

你的分数要和谁比,取决于常模样本是谁。

精神病学基础 · 进阶 超价观念 Overvalued Idea

超价观念是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神动力学 · 进阶 超我 Superego

超我是内化的规则、良心、理想和自我评价系统。

人格结构 · 进阶 超我整合 Superego Integration

超我整合是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 基础 彻底接纳 Radical Acceptance

承认现实已经发生,而不是继续和事实打架。

别名:全然接纳
精神动力学 · 专业 撤回投注 Decathexis

我慢慢把原来放在某处的情感能量收回来。

人格结构 · 进阶 成熟防御 Mature Defense

成熟防御是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 基础 成瘾 Addiction

某种东西不再只是选择,而开始接管奖赏、逃避和自我调节系统。

精神病学基础 · 进阶 成瘾恢复自我效能 Addiction Recovery Self-Efficacy

成瘾恢复自我效能是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 承诺行动 Committed Action

按照重要价值去做具体、可持续的小行动。

别名:价值承诺行动
心理治疗与评估 · 基础 惩罚 Punishment

某个后果让一个行为以后更少发生。

别名:行为惩罚
人格结构 · 进阶 惩罚父母模式 Punitive Parent Mode

脑中像严厉父母一样骂自己、惩罚自己。

别名:惩罚性父母模式
心理治疗与评估 · 进阶 程序性记忆 Procedural Memory

程序性记忆是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 澄清 Clarification

治疗者帮助来访者把模糊、矛盾或混乱的叙述整理得更具体、更可理解的技术。

别名:澄清技术
心理治疗与评估 · 基础 澄清技术 Clarification Technique

把模糊体验问清楚、整理清楚。

别名:治疗澄清
精神动力学 · 进阶 澄清性干预 Clarification Intervention

澄清性干预是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 迟发性运动障碍 Tardive Dyskinesia

迟发性运动障碍是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 持续性联结 Continuing Bonds

持续性联结是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 持续性抑郁障碍 Persistent Depressive Disorder

不是突然崩溃,而是很久以来都像被一层灰色滤镜罩住。

别名:恶劣心境、Dysthymia
人格心理学 · 基础 持续性注意 Sustained Attention

让注意能陪一个任务走完一段路。

心理治疗与评估 · 基础 冲动冲浪 Urge Surfing

把冲动当作会起伏的浪,而不是必须服从的命令。

别名:冲动浪潮练习
精神病学基础 · 进阶 冲动感 Urge

冲动感是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

人格结构 · 进阶 冲动控制 Impulse Control

冲动控制是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格结构 · 基础 冲动性 Impulsivity

感觉一来就做,后果常常来不及被想清楚。

精神动力学 · 进阶 冲突三角 Conflict Triangle

冲突三角是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 专业 抽动障碍 Tic Disorder

反复出现不自主、快速、刻板的动作或发声抽动。

别名:抽动症
心理治疗与评估 · 进阶 抽样误差 Sampling Error

抽样误差是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 出院计划 Discharge Planning

离开医院或密集服务前,把安全和后续支持安排清楚。

别名:离院计划
精神动力学 · 进阶 初级过程思维 Primary Process Thinking

初级过程思维是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 处理速度缺陷 Processing Speed Deficit

处理速度缺陷是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 基础 创伤触发线索 Trauma Trigger

某个声音、表情、气味或场景,把身体带回旧危险。

人格心理学 · 进阶 创伤后成长 Posttraumatic Growth

创伤之后可能出现的价值、关系和自我理解变化。

别名:创伤后成长
精神病学基础 · 进阶 创伤后负性认知 Posttraumatic Negative Cognitions

创伤后形成并维持痛苦的负面信念。

别名:创伤负性信念
精神病学基础 · 进阶 创伤后应激 Posttraumatic Stress

创伤后应激是创伤后出现的侵入回忆、回避、警觉升高和情绪认知改变等反应。

精神病学基础 · 基础 创伤后应激障碍 Post-Traumatic Stress Disorder

在经历或目睹创伤事件后,出现再体验、回避、警觉增高和认知情绪改变的障碍。

别名:PTSD
精神病学基础 · 进阶 创伤记忆 Trauma Memory

创伤记忆是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 创伤加工 Trauma Processing

创伤加工是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 创伤聚焦认知行为治疗 Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy

用 CBT 方法系统处理创伤反应和创伤意义。

别名:TF-CBT
心理治疗与评估 · 进阶 创伤卡点 Stuck Points

创伤后把人困住的僵化想法。

别名:卡点信念
精神病学基础 · 进阶 创伤相关回避 Trauma-Related Avoidance

创伤相关回避是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 创伤性哀伤 Traumatic Bereavement

丧亲之痛和创伤反应交织在一起的哀伤。

别名:创伤性丧亲
精神病学基础 · 进阶 创伤性反移情 Traumatic Countertransference

创伤性反移情是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 创伤知情养育 Trauma-Informed Parenting

创伤知情养育是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 创伤知情照护 Trauma-Informed Care

先问“这个人经历了什么”,而不是只问“这个人怎么了”。

人格心理学 · 基础 创造力 Creativity

把经验、情绪和想象重新组合成有新意、有价值的东西。

精神动力学 · 进阶 垂直分裂 Vertical Split

垂直分裂是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 进阶 纯强迫观念型 OCD Pure Obsessional OCD

看起来没有行为仪式,但脑中有强迫念头和心理仪式。

别名:Pure O
心理治疗与评估 · 进阶 此时此地聚焦 Here-and-Now Focus

此时此地聚焦是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 次级过程思维 Secondary Process Thinking

次级过程思维是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 次级丧失 Secondary Loss

次级丧失是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 刺激控制 Stimulus Control

调整环境线索,让旧行为更难发生,新行为更容易发生。

别名:线索控制
人格结构 · 进阶 脆弱儿童模式 Vulnerable Child Mode

被触发时像受伤的小孩一样无助、害怕或羞耻。

别名:脆弱小孩模式
精神病学基础 · 进阶 存在主题强迫 Existential OCD

存在主题强迫是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格结构 · 基础 挫折耐受 Frustration Tolerance

遇到不如愿时不立刻崩溃、攻击或放弃的能力。

别名:挫折承受力
精神病学基础 · 进阶 答非所问 Tangentiality

回答问题时绕到旁枝主题,最终没有回到问题核心。

别名:切线性思维
精神病学基础 · 进阶 大麻使用障碍 Cannabis Use Disorder

大麻使用障碍是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

人格心理学 · 基础 大五人格模型 Big Five Personality Model

大五人格模型用开放性、尽责性、外向性、宜人性和神经质五个连续维度描述人格差异。

别名:五因素模型、OCEAN
关系与依恋 · 进阶 代际创伤 Intergenerational Trauma

上一代没被处理的痛,可能以关系方式来到下一代。

精神病学基础 · 进阶 代谢综合征风险 Metabolic Syndrome Risk

代谢综合征风险是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 单胺氧化酶抑制剂 Monoamine Oxidase Inhibitor

单胺氧化酶抑制剂是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 基础 担忧 Worry

反复想未来可能出问题,并试图提前解决。

别名:忧虑
精神病学基础 · 专业 盗窃癖 Kleptomania

反复无法抵抗偷窃冲动,所偷物品通常并非出于实际需要或经济价值。

人格结构 · 进阶 道德功能 Moral Functioning

道德功能是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 进阶 道德困扰 Moral Distress

知道什么是对的,却被现实限制挡住而痛苦。

别名:道德痛苦
精神病学基础 · 进阶 道德伤害 Moral Injury

经历违背核心道德的事件后,价值和自我感受到伤害。

别名:道德创伤
心理治疗与评估 · 进阶 地板效应 Floor Effect

测验太难或量表下限太高,导致低水平个体都挤在最低分附近。

精神动力学 · 进阶 地形模型 Topographic Model

地形模型是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 低心智化 Hypomentalizing

低心智化是心智化、依恋、心理治疗中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

人格心理学 · 进阶 敌意特质 Hostility

敌意特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

防御机制 · 进阶 抵消 Undoing

做一个象征性动作,好像能把先前的想法、冲动或行为撤销。

别名:取消
精神病学基础 · 进阶 第二代抗精神病药 Second-Generation Antipsychotic

第二代抗精神病药是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

MBTI 与人格 · 进阶 第三功能 Tertiary Function

它像一个有趣但不总可靠的心理工具,能补充主导-辅助,也可能在压力下失衡。

精神病学基础 · 进阶 第三人称声音 Third-Person Voices

第三人称声音是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 第一代抗精神病药 First-Generation Antipsychotic

第一代抗精神病药是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 定向力 Orientation

知道现在是什么时候、在哪里、面对谁、发生什么。

别名:时间地点人物定向
人格心理学 · 基础 动机 Motivation

推动个体启动、维持和调整行为的内在需要、外在诱因、目标、价值和情绪力量。

别名:行为动机
心理治疗与评估 · 进阶 动机访谈 Motivational Interviewing

通过合作、接纳、唤起和自主支持,帮助个体探索改变矛盾并增强内在改变动机的会谈方法。

别名:MI
精神病学基础 · 基础 动机缺乏 Amotivation

启动、维持目标导向行为的动力明显下降,导致活动减少和功能受损的状态。

别名:动力不足
精神病学基础 · 进阶 动机增强治疗 Motivational Enhancement Therapy

动机增强治疗是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神动力学 · 进阶 动力人际治疗 Dynamic Interpersonal Therapy

动力人际治疗是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 基础 读心术思维 Mind Reading

在证据不足时确信自己知道别人正在想什么,通常偏向负面解释。

别名:读心偏差
精神动力学 · 进阶 短程精神动力治疗 Brief Psychodynamic Therapy

短程精神动力治疗是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 进阶 短暂复用 Lapse

短暂复用是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 专业 短暂精神病性障碍 Brief Psychotic Disorder

现实检验短时间明显失稳,但病程和原因需要专业评估。

精神病学基础 · 进阶 对称强迫观念 Symmetry Obsession

对称强迫观念是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 对抗型破裂 Confrontation Rupture

对抗型破裂是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 对抗性 Antagonism

对抗性是适应不良人格特质中指向操纵、冷酷、夸大和敌意的人际领域。

别名:敌对性
精神病学基础 · 专业 对立违抗障碍 Oppositional Defiant Disorder

儿童或青少年长期表现出易怒、争辩、违抗和报复性行为,影响家庭和学校功能。

别名:ODD
精神病学基础 · 进阶 囤积障碍 Hoarding Disorder

东西不只是东西,它们被赋予安全、记忆、可能性或身份意义,于是很难放手。

关系与依恋 · 高级 多代传递过程 Multigenerational Transmission Process

有些关系模式不是从我开始,也不必到我这里继续。

心理治疗与评估 · 进阶 多信息源评估 Multi-Informant Assessment

多信息源评估是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 多重用药 Polypharmacy

多重用药是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 多重自体状态 Multiple Self-States

多重自体状态是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 高级 俄狄浦斯情结 Oedipus Complex

精神分析中描述儿童在三角关系、欲望、竞争、认同和禁忌中组织心理冲突的经典概念。

别名:恋母情结、俄狄浦斯冲突
心理治疗与评估 · 进阶 额叶释放征 Frontal Release Sign

额叶释放征是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 额叶综合征 Frontal Lobe Syndrome

额叶综合征是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 儿童保护因素 Child Protective Factor

儿童保护因素是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 儿童噩梦问题 Child Nightmare Problems

儿童噩梦问题是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 儿童功能评估 Child Functioning Assessment

儿童功能评估是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 儿童精神科评估 Child Psychiatric Evaluation

儿童精神科评估是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 儿童情绪失调 Child Emotion Dysregulation

儿童情绪失调是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 儿童睡眠问题 Child Sleep Problem

儿童睡眠问题是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 儿童心理健康筛查 Pediatric Mental Health Screening

儿童心理健康筛查是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 儿童学校支持安排 School Accommodation for Children

儿童学校支持安排是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 儿童严重易怒 Severe Irritability in Children

儿童严重易怒是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 二次创伤压力 Secondary Traumatic Stress

因接触他人的创伤而自己也出现创伤压力反应。

别名:继发性创伤压力
精神病学基础 · 进阶 二联性精神病 Folie a Deux

二联性精神病是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 专业 发育性协调障碍 Developmental Coordination Disorder

动作协调和运动技能明显困难,影响书写、运动、生活自理或游戏参与。

别名:DCD
关系与依恋 · 进阶 发展级联 Developmental Cascade

发展级联是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 发展监测 Developmental Surveillance

发展监测是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 发展精神病理学 Developmental Psychopathology

发展精神病理学是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 发展警示信号 Developmental Red Flag

发展警示信号是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 发展里程碑 Developmental Milestone

发展里程碑是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 发展筛查 Developmental Screening

发展筛查是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 发展史 Developmental History

发展史是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 发展性创伤 Developmental Trauma

创伤不是一次事件,而是长在成长环境里的长期不安全。

精神病学基础 · 专业 发展性语言障碍 Developmental Language Disorder

语言理解或表达持续困难,影响学习、沟通和关系,但不能简单归因于智力或听力问题。

别名:DLD
精神病学基础 · 专业 发作性睡病 Narcolepsy

白天不可抗拒地入睡,可能伴随猝倒、睡眠瘫痪或入睡前幻觉。

人格心理学 · 进阶 繁衍性/创生性 Generativity

我不只维持自己,也想把某些东西创造出来、交给别人或未来。

心理治疗与评估 · 进阶 反安慰剂效应 Nocebo Effect

反安慰剂效应是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 反刍 Rumination

反复咀嚼同一痛苦想法、原因或后果,却很少走向行动或整合。

精神病学基础 · 专业 反刍性进食障碍 Rumination Disorder

吃下去的食物反复返流到口中,再咀嚼、吞下或吐出。

别名:反刍障碍
精神病学基础 · 进阶 反刍性思维 Ruminative Thought

反刍性思维是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 反复求证 Reassurance Seeking

越想确定没事,越需要继续确认,焦虑被短暂安抚后又回来。

精神动力学 · 进阶 反认同 Counteridentification

反认同是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格结构 · 高级 反社会型人格障碍 Antisocial Personality Disorder

以长期侵犯他人权利、违反社会规范、冲动、欺骗和缺乏悔意为核心的人格障碍模式。

别名:ASPD
人格结构 · 专业 反社会性人格特质维度 Dissociality

关系中较少把他人的痛苦、边界和规则放进决策。

人格结构 · 进阶 反思功能 Reflective Functioning

我能想到:行为背后有心理状态,而我对它的理解可能会错。

人格结构 · 进阶 反思能力 Reflective Capacity

反思能力是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

防御机制 · 进阶 反向攻击自身 Turning Against the Self

我不敢恨你,于是开始恨自己。

防御机制 · 进阶 反向形成 Reaction Formation

越不能承认某种感受,越可能表现成它的反面。

精神动力学 · 进阶 反移情 Countertransference

反移情是治疗者面对来访者时产生的情感、身体和关系反应。

精神动力学 · 高级 反移情 enactment Countertransference Enactment

治疗者被关系场带动,在不自知中把反移情演出来。

别名:反移情行动化、反移情卷入
精神动力学 · 进阶 反移情披露 Countertransference Disclosure

反移情披露是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 高级 反移情使用 Use of Countertransference

治疗者把自己在治疗关系中被激活的情绪、身体感和幻想作为理解来访者关系模式的临床材料。

别名:治疗性使用反移情
心理治疗与评估 · 基础 反应偏差 Response Bias

答案不只反映我,也反映我怎么面对测试。

精神病学基础 · 进阶 反应性依恋障碍 Reactive Attachment Disorder

严重早期照料不足后,儿童难以向照料者寻求和接受安慰。

别名:RAD
心理治疗与评估 · 进阶 反应抑制 Response Inhibition

反应抑制是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 反应预防 Response Prevention

反应预防是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 反映式倾听 Reflective Listening

治疗者用自己的话准确反映来访者的感受、意义和矛盾,帮助其更清楚地听见自己。

别名:反射性倾听
精神动力学 · 高级 防御分析 Defense Analysis

在治疗中识别、理解并逐步解释一个人如何用防御处理冲突和情绪。

别名:分析防御
防御机制 · 基础 防御机制 Defense Mechanism

防御机制是自我用来减轻焦虑、羞耻、内疚或冲突痛苦的心理运作方式。

别名:自我防御、ego defense
精神动力学 · 进阶 防御性排除 Defensive Exclusion

防御性排除是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 基础 防御性作答 Defensiveness

为了保护自己,在评估中不太愿意承认困难。

别名:防御性回应
精神动力学 · 进阶 防御组织 Defensive Organization

防御组织是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 基础 访谈融洽关系 Rapport

访谈中让人愿意说真实情况的基本信任感。

别名:评估关系融洽
心理治疗与评估 · 基础 非黑即白思维 All-or-Nothing Thinking

把事情分成绝对成功或失败、好或坏,而看不见中间地带。

别名:二分思维
精神病学基础 · 专业 非自杀性自伤 Nonsuicidal Self-Injury

以伤害身体来调节痛苦、麻木或关系压力,但主观目的不是结束生命。

别名:NSSI
精神病学基础 · 进阶 非自杀性自伤功能 Function of Nonsuicidal Self-Injury

非自杀性自伤功能是自杀风险评估、危机干预中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 专业 分半信度 Split-Half Reliability

把测试拆成两半,看两半结果是否一致。

心理治疗与评估 · 基础 分级任务安排 Graded Task Assignment

把大任务拆成小阶梯,一步一步做。

别名:任务分级
人格结构 · 进阶 分离-个体化 Separation-Individuation

个体从与照顾者的早期融合体验中逐渐发展出自主、自我边界和独立身份的过程。

别名:个体化过程
人格心理学 · 进阶 分离不安全特质 Separation Insecurity

分离不安全特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 分离焦虑 Separation Anxiety

分离焦虑是与重要依恋对象分开或可能失去联系时出现的强烈不安。

精神病学基础 · 进阶 分离焦虑障碍 Separation Anxiety Disorder

分开不只是想念,而像安全系统被强烈拉响。

防御机制 · 进阶 分裂 Splitting

分裂是把自我或他人体验为全好或全坏、难以整合矛盾面的防御方式。

精神病学基础 · 专业 分裂情感性障碍 Schizoaffective Disorder

精神病性体验和情绪发作交织出现,不能简单归到单一情绪问题或单一精神病性障碍。

精神病学基础 · 专业 分裂型人格障碍 Schizotypal Personality Disorder

人的现实体验、联想方式和社交感受长期显得独特、疏离且难以被他人理解。

精神动力学 · 进阶 分裂性防御 Splitting Defense

分裂性防御是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 专业 分裂样人格障碍 Schizoid Personality Disorder

人把安全感更多放在距离、内在世界和低需求关系中。

心理治疗与评估 · 进阶 分配性注意 Divided Attention

分配性注意是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 分数解释 Score Interpretation

把测验分数转化为有边界、有证据、有用途的心理意义。

别名:测验结果解释
精神动力学 · 进阶 分析第三者 Analytic Third

分析第三者是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 分析心理学 Analytical Psychology

荣格发展出的心理学取向,关注无意识、原型、个体化和象征经验。

别名:荣格心理学
心理治疗与评估 · 高级 分析性节制 Analytic Abstinence

治疗者不直接满足来访者的某些移情性要求,使愿望、焦虑和关系模式能被理解而非立即行动化。

别名:治疗节制
精神动力学 · 高级 分析性倾听 Analytic Listening

不只听他说了什么,也听他如何说、没说什么、关系里发生了什么。

精神动力学 · 进阶 分析性态度 Analytic Attitude

分析性态度是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 分析性遐想 Analytic Reverie

分析性遐想是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 高级 分析性中立 Analytic Neutrality

治疗者尽量不把个人价值和欲望强加给来访者,而保持对多重心理力量的开放观察姿态。

别名:治疗中立
精神动力学 · 进阶 分析中的沉默 Silence in Analysis

分析中的沉默是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格心理学 · 基础 愤怒 Anger

当个体感到边界被侵犯、需要受阻、不公或威胁时产生的强烈情绪反应。

别名:怒气
人格结构 · 进阶 愤怒儿童模式 Angry Child Mode

被伤到或不公平对待时,像受挫小孩一样强烈抗议。

别名:愤怒小孩模式
心理治疗与评估 · 进阶 风险评估 Risk Assessment

对自伤、自杀、伤害他人、失控、严重功能恶化等风险进行系统识别和处理的临床过程。

别名:安全评估
防御机制 · 进阶 否认 Denial

否认是拒绝承认令人痛苦或威胁性的现实、情感或后果的防御方式。

精神动力学 · 进阶 服务于自我的退行 Regression in the Service of the Ego

服务于自我的退行是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 基础 服药依从性 Medication Adherence

能否按治疗计划稳定、知情地使用药物。

别名:用药依从性
MBTI 与人格 · 基础 辅助功能 Auxiliary Function

它像主导功能的搭档,让类型不只朝一个方向用力。

精神病学基础 · 进阶 父母监护与知情 Parental Monitoring

父母监护与知情是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 负强化 Negative Reinforcement

因为做了某事能减少不舒服,所以以后更容易再做。

别名:消极强化
人格心理学 · 进阶 负性情感特质 Negative Affectivity Trait

更容易被负面情绪和威胁感卷入的人格倾向。

别名:负性情绪特质
人格心理学 · 进阶 负性情绪性 Negative Affectivity

负性情绪性是适应不良人格特质中指向焦虑、情绪不稳定、抑郁和分离不安全的领域。

别名:负性情感性
精神动力学 · 进阶 负性移情 Negative Transference

把愤怒、怀疑、失望、恐惧或敌意等旧关系情感带入当前关系。

别名:消极移情
精神动力学 · 高级 负性治疗反应 Negative Therapeutic Reaction

治疗出现进展或好转后,个体反而恶化、退缩或破坏改善的动力学现象。

别名:负性治疗反应
心理治疗与评估 · 专业 复本信度 Parallel-Forms Reliability

换一套等值题,结果是否还差不多。

精神病学基础 · 基础 复发 Relapse

症状在缓解后再次加重,重新达到临床关注或诊断阈值的过程。

别名:症状复燃
精神病学基础 · 进阶 复发触发因素 Relapse Trigger

复发触发因素是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 复发风险 Relapse Risk

复发风险是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 复发预防 Relapse Prevention

好转之后也要知道自己怎样会再次滑回旧循环,并提前准备。

精神病学基础 · 进阶 复杂性哀伤 Complicated Grief

哀伤长期卡住,强烈到明显影响生活。

别名:复杂哀伤
精神病学基础 · 进阶 复杂性创伤后应激 Complex PTSD

长期或反复创伤后,在 PTSD 症状之外出现情绪调节、自我组织和关系功能受损的创伤相关状态。

别名:CPTSD、复杂 PTSD
精神病学基础 · 进阶 副作用 Side Effect

副作用是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 改变阶段模型 Stages of Change

改变阶段模型是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 改变准备度 Readiness for Change

改变准备度是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 改变阻抗 Resistance to Change

明明想改变,却被旧模式拉回去。

别名:对改变的阻抗
人格心理学 · 基础 感激 Gratitude

能够承认自己从他人或世界那里获得了有价值的东西,并产生珍惜与回馈。

别名:感谢
关系与依恋 · 进阶 感觉处理 Sensory Processing

感觉处理是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 进阶 感觉过度反应 Sensory Overresponsivity

感觉过度反应是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

MBTI 与人格 · 进阶 感觉与直觉 Sensing and Intuition

感觉偏向具体事实和经验,直觉偏向模式、可能性和意义。

精神病学基础 · 进阶 感觉运动强迫观念 Sensorimotor Obsession

感觉运动强迫观念是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 刚刚好体验 Just-Right Experience

刚刚好体验是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 肛欲期 Anal Stage

人开始在控制与放手、听从与自主之间学习自己的边界。

关系与依恋 · 进阶 高表达性情绪 High Expressed Emotion

家庭里批评、敌意或过度卷入太高,让压力上升。

别名:高 EE
精神病学基础 · 进阶 高风险情境 High-Risk Situation

高风险情境是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

防御机制 · 进阶 隔离分区 Compartmentalization

我把矛盾的自己放进不同抽屉里,暂时不让它们碰面。

心理治疗与评估 · 进阶 个案概念化 Case Formulation

把症状、人格、发展史、触发因素和维持机制整合成可指导治疗的理解模型。

别名:案例概念化、个案 formulation
心理治疗与评估 · 基础 个案管理 Case Management

把不同服务和资源协调起来,避免当事人独自奔波。

别名:个案协调
心理治疗与评估 · 基础 个案史 Case History

把一个人的问题放回人生和病程时间线中理解。

别名:病史与个人史
精神病学基础 · 进阶 个别化教育计划 Individualized Education Plan

个别化教育计划是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

别名:IEP
人格心理学 · 基础 个人成长 Personal Growth

一个人更理解自己、更能生活和连接他人的发展过程。

别名:心理成长
心理治疗与评估 · 基础 个人化 Personalization

把并非主要由自己造成的事情归咎于自己,或过度认为事情针对自己。

别名:过度归因于自己
精神动力学 · 进阶 个人无意识 Personal Unconscious

由个人经历中被遗忘、压抑或未充分意识到的材料构成的无意识层面。

人格结构 · 进阶 个体化 Individuation

个体逐渐发展成更完整、更独特的自己,并整合意识与无意识部分的过程。

关系与依恋 · 进阶 工具性日常生活活动 Instrumental Activities of Daily Living

工具性日常生活活动是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 基础 工作记忆 Working Memory

工作记忆是在短时间内保持并操作信息的认知功能。

心理治疗与评估 · 进阶 工作记忆更新 Working Memory Updating

工作记忆更新是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 工作联盟 Working Alliance

治疗中围绕目标、任务和情感纽带建立的具体合作结构。

别名:工作同盟
人格结构 · 进阶 工作能力 Capacity for Work

工作能力是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 进阶 公众污名 Public Stigma

公众污名是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 功能评估 Functional Assessment

评估心理问题实际影响了哪些生活能力。

别名:功能水平评估
心理治疗与评估 · 基础 功能水平 Functioning

心理状态对真实生活运作能力的影响程度。

别名:心理社会功能
精神病学基础 · 基础 功能损害 Functional Impairment

心理或行为问题对学习、工作、关系、自我照顾和社会角色造成的实际影响。

别名:社会功能受损
精神病学基础 · 进阶 功能性神经症状障碍 Functional Neurological Symptom Disorder

真实的神经样症状,但机制更多是功能失调而非结构破坏。

别名:功能性神经障碍、FND
人格结构 · 进阶 攻击调节 Aggression Regulation

攻击调节是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 基础 攻击性 Aggression

攻击性不只是打人骂人,也包括主张边界、竞争、切断、讽刺和自我攻击。

精神病学基础 · 进阶 共病 Comorbidity

同一个人在同一时期或病程中同时符合两个或多个障碍或临床问题的情况。

别名:合并障碍
关系与依恋 · 基础 共调节 Co-Regulation

我不是只靠自己平静下来,也会借由关系一起稳定。

人格心理学 · 基础 共情 Empathy

理解、感受或推断他人情绪、需要和观点,并据此调整回应的能力。

别名:同理心
人格心理学 · 进阶 共情标准 Empathy Criterion

共情标准是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 基础 共情疲劳 Compassion Fatigue

长期照护别人后,共情系统变累、变麻木。

别名:同情疲劳
精神动力学 · 进阶 共情失败 Empathic Failure

共情失败是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格结构 · 进阶 共情受损 Empathy Impairment

个体理解、感受或回应他人内在状态的能力长期不足或不稳定,并影响关系功能。

别名:同理心受损
人格心理学 · 进阶 共情准确性 Empathic Accuracy

不仅有共情意愿,也更接近对方真实体验。

别名:准确共情
关系与依恋 · 进阶 共生 Symbiosis

关系中“我”和“你”的心理边界过度融合。

别名:心理共生
心理治疗与评估 · 基础 共同决策 Shared Decision Making

治疗选择不是单方面决定,而是结合专业证据和个人价值一起定。

别名:医患共同决策
心理治疗与评估 · 进阶 共同因素 Common Factors

不同治疗流派中共同促进改变的因素,如联盟、希望、解释框架和情绪体验。

别名:治疗共同因素
精神病学基础 · 进阶 共同用药决策 Shared Medication Decision

共同用药决策是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 共同元素 Common Elements

共同元素是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 进阶 共同注意 Joint Attention

共同注意是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 专业 沟通障碍 Communication Disorder

语言、言语、语用或交流能力困难,影响表达、理解和社会互动。

别名:交流障碍
心理治疗与评估 · 专业 构念代表不足 Construct Underrepresentation

测验没有覆盖目标心理构念的重要部分,导致结果片面。

别名:构念覆盖不足
心理治疗与评估 · 专业 构念无关变异 Construct-Irrelevant Variance

测验分数受到与目标构念无关因素影响,如语言、文化、焦虑或界面设计。

别名:构念无关因素
精神病学基础 · 基础 孤独症谱系 Autism Spectrum Disorder

以社会沟通差异、重复或限制性兴趣行为、感觉敏感性等为特征的神经发育谱系。

别名:ASD、自闭症谱系
人格心理学 · 进阶 古怪性特质 Eccentricity

古怪性特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 古老自体客体 Archaic Selfobject

古老自体客体是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 固着 Fixation

人在压力下反复回到某个早期主题,好像那里还有没完成的心理任务。

人格心理学 · 进阶 固着性反复 Perseverative Trait

固着性反复是人格特质和执行功能交界处的概念,描述难以从既有反应中退出的倾向。

精神动力学 · 进阶 关系精神分析 Relational Psychoanalysis

关系精神分析是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 高级 关系框架理论 Relational Frame Theory

解释语言如何把事物联系起来,并影响人的痛苦和行动。

别名:RFT
人格心理学 · 基础 关系连接需要 Relatedness

个体感到自己与他人有连接、被关心、能关心他人并属于某个关系网络的基本心理需要。

别名:关联感、连接感
精神动力学 · 进阶 关系模式 Relational Pattern

关系模式是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 关系片段 Relationship Episode

关系片段是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 进阶 关系破裂与修复 Rupture and Repair

治疗关系中出现误解、退缩、对抗或失联后,通过讨论和调整重新建立合作的过程。

别名:联盟破裂与修复
心理治疗与评估 · 进阶 关系破裂与修复 Rupture and Repair

关系出了裂缝后,把误解和受伤拿出来修复。

别名:治疗联盟破裂修复
精神病学基础 · 进阶 关系强迫 Relationship OCD

关系强迫是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 观察者评定 Observer Rating

由他人根据观察对个体行为、症状或人格特点进行评分。

别名:他评量表
心理治疗与评估 · 进阶 观察者评定量表 Observer-Rated Scale

观察者评定量表是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 基础 观点采择 Perspective Taking

能暂时站到别人视角看事情。

别名:视角采择
心理治疗与评估 · 进阶 观念运动性失用 Ideomotor Apraxia

观念运动性失用是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 广场恐惧 Agoraphobia

对难以逃离或难以获得帮助的公共、开放、拥挤或交通情境产生恐惧并回避。

别名:旷野恐惧
精神病学基础 · 基础 广场恐惧性回避 Agoraphobic Avoidance

因为害怕难逃离或无人帮助而回避外出场景。

别名:广场回避
精神病学基础 · 基础 广泛性焦虑障碍 Generalized Anxiety Disorder

以长期、过度且难以控制的担忧为核心,并伴随紧张、疲劳、注意困难或睡眠问题的焦虑障碍。

别名:GAD
人格心理学 · 基础 归因 Attribution

个体对事件、行为、成功、失败或他人反应原因所作出的解释。

别名:原因解释
精神病学基础 · 进阶 过程成瘾 Process Addiction

过程成瘾是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 过程评论 Process Comment

过程评论是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 基础 过度担忧 Excessive Worry

大脑不停试图提前解决所有可能出错的事。

心理治疗与评估 · 基础 过度概括 Overgeneralization

从一次或少数事件推出广泛、永久的负面结论。

别名:过分泛化
精神病学基础 · 进阶 过度嗜睡 Hypersomnolence

睡了很久仍难以清醒,白天反复困倦,影响生活功能。

别名:嗜睡
关系与依恋 · 进阶 过度心智化 Hypermentalizing

过度心智化是心智化、依恋、心理治疗中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

人格结构 · 进阶 过渡客体 Transitional Object

在依赖与独立之间,帮助人承受分离和获得安抚的物品或象征。

人格结构 · 进阶 过渡现象 Transitional Phenomena

处在内在幻想与外部现实之间的经验,如安抚物、游戏、仪式和创造活动。

精神动力学 · 高级 涵容 Containment

关系中的一方承接、理解并转化另一方难以承受的情绪,使其重新变得可思考的过程。

别名:容纳、容器功能
心理治疗与评估 · 进阶 罕见反应量表 Infrequency Scale

看问卷里是否有很多非常罕见或异常的回答。

别名:F量表、罕见作答
精神动力学 · 进阶 好客体 Good Object

内心里那个可以给我安全、支持和希望的对象。

防御机制 · 进阶 合理化 Rationalization

给自己一个说得过去的理由,好避开真正难受、羞耻或矛盾的原因。

心理治疗与评估 · 进阶 合作式个案概念化 Collaborative Case Conceptualization

合作式个案概念化是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 合作性 Cooperativeness

能与他人互惠合作,而不只是竞争或自我中心。

别名:合作性格
心理治疗与评估 · 基础 核查事实 Check the Facts

把事实和脑中的解释分开看。

别名:检查事实
精神动力学 · 进阶 核心冲突关系主题 Core Conflictual Relationship Theme

核心冲突关系主题是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

关系与依恋 · 高级 核心家庭情绪系统 Nuclear Family Emotional System

一个家庭的焦虑会找到固定出口。

人格心理学 · 基础 核心信念 Core Belief

我心底默认的“我是怎样的人,世界会怎样对我”。

心理治疗与评估 · 基础 后续照护计划 Aftercare Plan

治疗或危机服务结束后,接下来怎么继续被支持的计划。

别名:出院后照护计划
精神病学基础 · 进阶 互联网游戏障碍 Internet Gaming Disorder

互联网游戏障碍是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 互助小组 Mutual-Help Group

互助小组是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 画钟测验 Clock Drawing Test

画钟测验是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 坏客体 Bad Object

内心里那个会攻击我、拒绝我或让我害怕的对象。

精神病学基础 · 进阶 环性心境障碍 Cyclothymic Disorder

情绪和能量像周期性起伏的潮水,时而兴奋高效,时而低落耗竭。

精神病学基础 · 基础 缓解 Remission

症状显著减轻或暂时不再达到诊断阈值,但仍需关注维持和复发风险的状态。

别名:症状缓解
精神病学基础 · 进阶 幻觉 Hallucination

在没有相应外部刺激时,出现像真实知觉一样的听、视、嗅、触或味觉体验。

防御机制 · 基础 幻想防御 Fantasy as Defense

我在想象里得到现实中暂时无法承受或无法获得的东西。

精神病学基础 · 进阶 恢复导向照护 Recovery-Oriented Care

恢复导向照护是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 恢复计划 Recovery Plan

恢复计划是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 恢复取向应对 Restoration-Oriented Coping

恢复取向应对是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 恢复资本 Recovery Capital

恢复资本是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 专业 回避/限制性摄食障碍 Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder

因为感官、恐惧或兴趣低等原因摄食不足,但核心并不是追求体重或体型。

别名:ARFID
人格结构 · 进阶 回避型人格障碍 Avoidant Personality Disorder

以长期社交回避、负面评价敏感、低自我价值和渴望关系但害怕接近为特征的人格障碍模式。

别名:回避型人格
关系与依恋 · 进阶 回避型依恋 Avoidant Attachment

回避型依恋是通过压低依赖需要、保持距离和强调自我控制来维持安全感的关系模式。

别名:疏离型依恋、dismissive attachment
防御机制 · 进阶 回避应对 Avoidance Coping

通过逃开、拖延、麻木或转移注意来减少压力感。

精神病学基础 · 基础 回避症状 Avoidance Symptom

为了不被创伤触发而避开人、地点、话题或感受。

别名:创伤回避症状
心理治疗与评估 · 进阶 会谈频率 Session Frequency

会谈频率是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 高级 混合特征 Mixed Features

低落和高能量同时出现,风险会变得更复杂。

关系与依恋 · 进阶 混乱型依恋 Disorganized Attachment

混乱型依恋是依恋对象同时被体验为安全来源和威胁来源时形成的矛盾策略。

别名:恐惧-回避型依恋
心理治疗与评估 · 基础 活动安排 Activity Scheduling

把有价值或有恢复作用的活动具体安排进时间表。

别名:活动计划
精神病学基础 · 进阶 活下去的理由 Reasons for Living

活下去的理由是自杀风险评估、危机干预中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 肌张力障碍 Dystonia

肌张力障碍是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 积极行为支持 Positive Behavior Support

积极行为支持是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格心理学 · 基础 基本信任 Basic Trust

内心深处相信:世界大体可依靠,我的需要大体能被回应。

心理治疗与评估 · 进阶 基率谬误 Base Rate Fallacy

只看测验结果,忘了某问题在人群中本来有多常见。

别名:忽视基率
心理治疗与评估 · 专业 基准率 Base Rate

基准率是某种特征、风险或诊断在目标人群中原本出现的比例。

精神病学基础 · 进阶 激活综合征 Activation Syndrome

激活综合征是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 基础 急性创伤反应 Acute Trauma Response

创伤刚发生后身心进入高度应激的短期反应。

别名:急性创伤压力反应
精神病学基础 · 进阶 急性肌张力障碍 Acute Dystonia

急性肌张力障碍是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 急性应激障碍 Acute Stress Disorder

创伤刚发生不久,身心仍处在震荡状态,记忆、身体和情绪反复被事件拉回去。

精神病学基础 · 进阶 急性治疗期 Acute Treatment Phase

急性治疗期是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 疾病焦虑障碍 Illness Anxiety Disorder

人被“我是不是得了严重病”的念头反复抓住,安心很短暂,担心很快回来。

别名:健康焦虑
精神动力学 · 高级 集体无意识 Collective Unconscious

荣格提出的无意识层面,包含跨个体共享的原型性心理模式。

精神动力学 · 进阶 嫉羡 Envy

面对他人拥有自己渴望之物时产生的痛苦、攻击或破坏冲动。

别名:羡妒
精神动力学 · 进阶 嫉羡防御 Envy Defense

嫉羡防御是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 进阶 计划缺陷 Planning Deficit

计划缺陷是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 计算机自适应测验 Computerized Adaptive Testing

计算机自适应测验是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 专业 计算障碍 Dyscalculia

理解数量、数字关系、计算或数学推理方面的持续困难。

别名:数学学习障碍
心理治疗与评估 · 进阶 记忆功能 Memory

记忆功能是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 技能泛化 Skills Generalization

把学会的心理技能真正用到生活里。

别名:技能迁移
精神病学基础 · 进阶 剂量滴定 Dose Titration

剂量滴定是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 高级 继发过程 Secondary Process

更受逻辑、现实、时间顺序和语言组织约束的意识或前意识心理运作方式。

别名:次级过程
精神动力学 · 高级 继发性自恋 Secondary Narcissism

原本投向外部客体的力比多撤回并重新投注到自我。

别名:次级自恋
精神病学基础 · 进阶 继续治疗期 Continuation Treatment Phase

继续治疗期是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 加工速度 Processing Speed

加工速度是神经心理评估中的认知维度,描述人在简单任务中处理信息的效率和节奏。

关系与依恋 · 基础 家庭边界 Family Boundary

家庭里谁和谁靠多近、谁负责什么、哪些信息和决定属于谁。

别名:家庭系统边界
精神病学基础 · 进阶 家庭迁就 Family Accommodation

家庭迁就是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 进阶 家庭疏离 Disengagement

家庭成员彼此太远,支持和情感连接不足。

别名:脱离型家庭边界
关系与依恋 · 高级 家庭投射过程 Family Projection Process

家庭的焦虑可能被放到一个孩子身上,让他成为问题承载者。

心理治疗与评估 · 基础 家庭图谱 Genogram

把家庭结构和代际关系画出来,用来理解模式。

别名:家系图、家庭谱系图
关系与依恋 · 进阶 家庭稳态 Family Homeostasis

家庭会把成员拉回熟悉的互动平衡。

别名:家庭系统稳态
关系与依恋 · 基础 家庭系统 Family System

家庭不是几个人相加,而是一套相互影响的关系系统。

别名:家庭互动系统
心理治疗与评估 · 进阶 家庭系统治疗 Family Systems Therapy

不只看一个人,而是看家庭互动系统如何维持问题。

别名:系统式家庭治疗
精神病学基础 · 进阶 家庭心理健康史 Family Mental Health History

家庭心理健康史是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 家庭治疗 Family Therapy

问题不只在某一个人身上,也可能嵌在家庭互动的循环里。

精神病学基础 · 进阶 家长训练 Parent Training

家长训练是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格结构 · 进阶 假我 False Self

我学会成为别人需要的样子,以保护更脆弱、更真实的自己。

精神病学基础 · 进阶 假性幻觉 Pseudohallucination

假性幻觉是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 假阳性 False Positive

假阳性是指实际没有某种问题或风险,但测验或筛查结果显示为阳性。

心理治疗与评估 · 基础 假阴性 False Negative

假阴性是指实际存在某种问题或风险,但测验或筛查结果显示为阴性。

精神动力学 · 高级 假装模式 Pretend Mode

说得很懂,但感觉没有真正碰到自己。

人格心理学 · 基础 价值 Values

个体认为重要、值得投入并能指导选择的生活方向和内在准则。

别名:生活价值、价值澄清
心理治疗与评估 · 基础 价值澄清 Values Clarification

弄清什么对我真正重要,并据此行动。

别名:价值观澄清
人格心理学 · 进阶 坚持性气质 Persistence

遇到困难和延迟奖励时仍能持续做下去。

别名:坚持性
心理治疗与评估 · 基础 坚定表达 Assertiveness

既不攻击也不讨好地说出自己的需要和边界。

别名:自信表达
人格心理学 · 基础 坚毅 Grit

为了长期目标持续努力,不因短期挫折立刻放弃。

别名:毅力
精神病学基础 · 专业 间歇性爆发障碍 Intermittent Explosive Disorder

反复出现与诱因不成比例的冲动性愤怒爆发或攻击行为。

别名:间歇性暴怒障碍
精神病学基础 · 进阶 缄默 Mutism

缄默是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 减害 Harm Reduction

减害是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 减少迁就 Accommodation Reduction

减少迁就是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 基础 检查强迫 Checking Compulsion

为了确认安全或没犯错而反复检查。

别名:反复检查
精神病学基础 · 进阶 检查仪式 Checking Ritual

检查仪式是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 简易精神状态检查 Mini-Mental State Examination

简易精神状态检查是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 见诸行动 Acting Out

见诸行动是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格结构 · 进阶 健康成人模式 Healthy Adult Mode

内在成熟部分,能照顾自己、设边界并做现实行动。

别名:健康成人
精神病学基础 · 基础 健康焦虑 Health Anxiety

对身体和疾病风险持续过度担心。

别名:疾病焦虑
心理治疗与评估 · 进阶 鉴别诊断 Differential Diagnosis

在多个可能诊断或解释之间进行区分,以确定最符合证据的临床判断。

别名:差异诊断
人格结构 · 基础 僵化 Rigidity

明明环境变了,内在系统仍只能用同一套办法。

人格心理学 · 进阶 僵化完美主义特质 Rigid Perfectionism

僵化完美主义特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格心理学 · 进阶 奖赏依赖 Reward Dependence

更容易受认可、亲密和关系反馈影响。

别名:奖励依赖
心理治疗与评估 · 进阶 交叉性 Intersectionality

交叉性是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 交替性注意 Alternating Attention

交替性注意是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 基础 焦虑 Anxiety

焦虑是一种面向未来威胁、不确定性或失控可能性的情绪和身体警觉状态。

关系与依恋 · 进阶 焦虑型依恋 Anxious Attachment

焦虑型依恋是对关系可得性、被抛弃和被忽视高度敏感的依恋模式。

别名:矛盾型依恋、preoccupied attachment
人格心理学 · 进阶 焦虑性特质 Anxiousness

焦虑性特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 角色回应性 Role Responsiveness

角色回应性是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格心理学 · 基础 角色混乱 Role Confusion

我不知道自己该是谁,也不知道该往哪里走。

心理治疗与评估 · 进阶 矫正性经验 Corrective Experience

矫正性经验是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 矫正性情绪经验 Corrective Emotional Experience

个体在治疗或重要关系中体验到不同于旧创伤模板的新情绪结果,从而修正内在期待。

别名:矫正性情绪体验
精神病学基础 · 进阶 阶段性创伤治疗 Phase-Oriented Trauma Treatment

阶段性创伤治疗是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 阶梯式照护 Stepped Care

先匹配合适强度,效果不够再升级服务。

别名:阶梯式治疗
关系与依恋 · 基础 接近寻求 Proximity Seeking

不安全时,我想靠近那个能让我稳定的人。

人格心理学 · 基础 接纳 Acceptance

愿意承认当下经验真实存在,而不立即否认、压制、逃避或与之战斗的心理态度。

别名:心理接纳
心理治疗与评估 · 进阶 接纳承诺疗法 Acceptance and Commitment Therapy

通过接纳内在体验、认知解离、价值澄清和承诺行动来增加心理灵活性的治疗取向。

别名:ACT、接纳与承诺疗法
心理治疗与评估 · 基础 接纳过程 Acceptance Process

让痛苦体验可以存在,同时继续选择行动。

别名:接纳历程
心理治疗与评估 · 进阶 接受性失语 Receptive Aphasia

接受性失语是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 结构化临床访谈 Structured Clinical Interview

按照预设问题和评分规则系统收集诊断或评估资料的临床访谈方法。

别名:结构式访谈
精神动力学 · 进阶 结构模型 Structural Model

结构模型是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 专业 结构效度 Construct Validity

这个测试说自己测“人格”,它真的测到了那个理论上的人格东西吗?

精神病学基础 · 进阶 结构性解离 Structural Dissociation

结构性解离是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 结构性胜任力 Structural Competence

结构性胜任力是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 结构性失用 Constructional Apraxia

结构性失用是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 专业 截断分数 Cutoff Score

分数达到某个线以上,就提示需要进一步关注或评估。

防御机制 · 进阶 解离 Dissociation

解离是意识、记忆、身份、情绪或身体体验之间暂时或持续失去整合的状态。

精神病学基础 · 进阶 解离屏障 Dissociative Barrier

解离屏障是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 高级 解离性闪回 Dissociative Flashback

过去不只是被想起,而是暂时占据了现在。

精神病学基础 · 高级 解离性身份障碍 Dissociative Identity Disorder

以两个或多个身份状态的显著转换,以及记忆、意识和自我连续性中断为核心的解离障碍。

别名:DID、多重人格
精神病学基础 · 进阶 解离性遗忘 Dissociative Amnesia

某些记忆像被心理系统暂时隔开,以保护人不被过量痛苦淹没。

精神动力学 · 进阶 解离性自体状态 Dissociated Self-State

解离性自体状态是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 基础 解释 Interpretation

把散落的感受和行为连成一个可能的心理意义。

精神动力学 · 高级 解释技术 Interpretation

治疗者把来访者的症状、情绪、关系反应或防御与潜在冲突和无意识意义连接起来的技术。

别名:动力学解释
精神动力学 · 进阶 解释性干预 Interpretive Intervention

解释性干预是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 戒断管理 Withdrawal Management

戒断管理是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 戒断目标 Abstinence

戒断目标是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 戒断综合征 Withdrawal Syndrome

习惯依赖的东西突然减少,身体和心理开始反弹。

人格心理学 · 进阶 尽责性 Conscientiousness

尽责性是指个体在计划、坚持、秩序、自控和目标执行上的特质维度。

精神病学基础 · 进阶 紧张性兴奋 Catatonic Excitement

紧张性兴奋是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 高级 紧张症 Catatonia

以运动、姿势、反应性和行为显著异常为特征的临床综合征,可见于多种精神或躯体状态。

别名:catatonia
精神病学基础 · 基础 进食障碍 Eating Disorder

以饮食行为、体重体形关注和身体评价异常为核心,并损害身心健康的障碍谱系。

别名:饮食障碍
精神动力学 · 进阶 经典精神分析 Classical Psychoanalysis

经典精神分析是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 经典条件作用 Classical Conditioning

一个原本普通的线索,因为和强烈事件关联,后来也能触发反应。

别名:古典条件作用
精神病学基础 · 进阶 经前烦躁障碍 Premenstrual Dysphoric Disorder

月经前反复出现严重情绪和身体症状,影响功能。

别名:PMDD
心理治疗与评估 · 进阶 经验性回避 Experiential Avoidance

为了不感受痛苦体验,而付出长期代价去逃避或控制。

别名:体验回避
精神病学基础 · 进阶 惊恐发作 Panic Attack

突然出现的强烈恐惧和身体警报,常伴随心跳、呼吸急促、失控感或濒死感。

精神病学基础 · 基础 惊恐障碍 Panic Disorder

以反复突发的惊恐发作,以及对再次发作的持续担忧或行为改变为特征的焦虑障碍。

别名:恐慌障碍
精神病学基础 · 基础 惊跳反应 Startle Response

身体比意识更快地判断“有危险”。

精神病学基础 · 专业 精神病临床高风险状态 Clinical High Risk for Psychosis

出现较轻或间歇的精神病样体验,并伴随功能下降或风险因素,但尚未达到精神病性发作。

别名:CHR-P、超高危状态
人格结构 · 进阶 精神病性人格组织 Psychotic Personality Organization

精神病性人格组织是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格心理学 · 高级 精神病性特质 Psychoticism Trait

精神病性特质是适应不良人格特质中涉及异常信念、古怪性和认知知觉失调的领域。

别名:精神病性人格维度
精神病学基础 · 进阶 精神病性体验 Psychosis

思维和知觉受到影响,以至于辨认现实和非现实变得困难。

心理治疗与评估 · 基础 精神动力取向心理治疗 Psychodynamic Psychotherapy

通过理解重复的关系和防御模式,让人更自由地选择,而不是被过去自动牵引。

精神病学基础 · 进阶 精神分裂症 Schizophrenia

以精神病性症状、思维和行为紊乱、情感与动机改变等为特征的严重精神障碍。

别名:schizophrenia
精神动力学 · 基础 精神分析 Psychoanalysis

精神分析试图理解人不知道自己如何被自己推动。

心理治疗与评估 · 专业 精神分析设置 Psychoanalytic Setting

稳定的治疗规则不是形式主义,而是让内在模式有地方显现和被理解。

精神病学基础 · 进阶 精神运动迟滞 Psychomotor Retardation

身体和脑子都像被调成慢速。

精神病学基础 · 进阶 精神运动性激越 Psychomotor Agitation

情绪没有出口,身体先替它动起来。

心理治疗与评估 · 进阶 精神状态检查 Mental Status Examination

对个体当前外观、行为、情绪、思维、知觉、认知、洞察和判断等心理状态的系统观察。

别名:MSE
精神病学基础 · 基础 警觉过高 Hypervigilance

持续过度扫描环境威胁、难以放松并对危险线索高度敏感的状态。

别名:过度警觉
精神病学基础 · 进阶 静坐不能 Akathisia

静坐不能是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神动力学 · 进阶 镜映 Mirroring

别人准确回应我,让我知道自己的感受和存在是真的。

精神动力学 · 专业 镜映移情 Mirroring Transference

我把你体验成那个必须看见我、认可我、让我存在的人。

关系与依恋 · 进阶 纠缠 Enmeshment

我们太缠在一起,以至于谁的情绪、责任和人生都分不清。

心理治疗与评估 · 进阶 九分位分数 Stanine

把分数分成 1 到 9 个等级来解释。

别名:九级分
精神病学基础 · 进阶 酒精使用障碍 Alcohol Use Disorder

酒精使用障碍是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 句子完成测验 Sentence Completion Test

通过补全句子来观察心理主题和关系模式。

别名:句子补全测验
精神病学基础 · 基础 拒学 School Refusal

孩子不是单纯逃课,而是因心理痛苦难以上学。

别名:上学拒绝
心理治疗与评估 · 专业 聚合效度 Convergent Validity

该相关的东西,结果确实相关。

精神动力学 · 高级 均匀悬浮注意 Evenly Suspended Attention

分析者开放地听全部材料,而不是只抓显眼内容。

别名:自由漂浮注意
精神病学基础 · 进阶 卡普格拉综合征 Capgras Syndrome

卡普格拉综合征是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

人格心理学 · 进阶 开放性 Openness to Experience

开放性是指个体对新经验、想象、审美、观念复杂性和探索的兴趣程度。

精神病学基础 · 进阶 抗胆碱能效应 Anticholinergic Effect

抗胆碱能效应是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 抗焦虑药 Anxiolytic

抗焦虑药是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 抗精神病药 Antipsychotic

抗精神病药是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 抗精神病药恶性综合征 Neuroleptic Malignant Syndrome

抗精神病药恶性综合征是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 抗抑郁药 Antidepressant

抗抑郁药是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 专业 可靠变化指数 Reliable Change Index

判断两次测评分数变化是否超过测量误差的统计指标。

别名:RCI
心理治疗与评估 · 进阶 可靠恶化 Reliable Deterioration

可靠恶化是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 渴求 Craving

一种很强的“现在就要”的拉力,理性知道后果也很难放下。

精神病学基础 · 进阶 渴求管理 Craving Management

渴求管理是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神动力学 · 进阶 克莱因学派精神分析 Kleinian Psychoanalysis

克莱因学派精神分析是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 刻板动作 Stereotypy

刻板动作是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

人格结构 · 进阶 客体表征 Object Representation

一个人在内心如何表征、想象和预期他人。

别名:他人表征
精神动力学 · 进阶 客体分裂 Splitting of Object

客体分裂是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格结构 · 基础 客体关系 Object Relations

客体关系指个体与真实或内在他人之间的关系模式,以及这些模式如何组织情感和人格。

精神动力学 · 进阶 客体关系理论 Object Relations Theory

客体关系理论是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格结构 · 进阶 客体关系质量 Quality of Object Relations

客体关系质量是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格结构 · 进阶 客体恒常性 Object Constancy

即使重要他人暂时缺席、令人失望或引发冲突,仍能保持其整体、稳定和可爱的内在表征能力。

别名:对象恒常性
精神动力学 · 进阶 客体饥渴 Object Hunger

客体饥渴是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 客体丧失 Object Loss

失去重要关系对象或其心理功能。

别名:对象丧失
精神动力学 · 进阶 客体选择 Object Choice

一个人把爱、欲望和依恋投向谁,以及为何被某类人吸引。

别名:爱恋对象选择
精神病学基础 · 进阶 恐惧耐受 Fear Tolerance

恐惧耐受是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 恐惧条件作用 Fear Conditioning

普通线索和危险关联后,后来也会让人害怕。

别名:恐惧条件化
精神病学基础 · 基础 恐惧性回避 Phobic Avoidance

越躲越安全,生活也越小。

精神动力学 · 进阶 恐惧性组织 Phobic Organization

恐惧性组织是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 控制-掌握理论 Control-Mastery Theory

控制-掌握理论是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格心理学 · 进阶 控制点 Locus of Control

一个人倾向于把结果归因于自己的行动,还是外部力量、运气或他人。

精神动力学 · 进阶 口欲固着 Oral Fixation

口欲固着是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 口欲期 Oral Stage

最早的安全和满足常通过被喂养、被抱持和被照料来体验。

人格结构 · 进阶 夸大感 Grandiosity

我不只是有能力,而是感觉自己几乎不受限制。

精神病学基础 · 专业 夸大妄想 Grandiose Delusion

坚信自己拥有特殊身份、能力、使命或关系,且与现实证据明显不符。

别名:伟大妄想
精神病学基础 · 进阶 夸大责任感 Inflated Responsibility

把本不该全由自己承担的风险也当成自己的责任。

别名:责任夸大
精神动力学 · 进阶 夸大自体 Grandiose Self

夸大自体是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 进阶 跨场景功能受损 Cross-Setting Impairment

跨场景功能受损是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 基础 快感缺失 Anhedonia

对原本能带来愉悦、兴趣或满足的活动明显失去兴趣或愉悦体验的状态。

别名:兴趣缺失、愉悦缺失
人格心理学 · 进阶 快感缺失特质 Anhedonia

快感缺失特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 基础 快乐原则 Pleasure Principle

精神分析中指心理系统倾向于寻求快感、降低紧张和避免痛苦的基本倾向。

别名:快感原则
精神病学基础 · 进阶 快速循环 Rapid Cycling

双相心境发作在一年内频繁转换的病程模式。

别名:快速循环型
精神病学基础 · 专业 快速眼动睡眠行为障碍 REM Sleep Behavior Disorder

人在 REM 睡眠中把梦境动作演出来,可能踢打、喊叫或伤到自己/伴侣。

别名:RBD
心理治疗与评估 · 进阶 眶额综合征 Orbitofrontal Syndrome

眶额综合征是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 拉莫三嗪 Lamotrigine

拉莫三嗪是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 蜡样屈曲 Waxy Flexibility

蜡样屈曲是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 来访者准备度 Client Readiness

来访者准备度是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 来源监控 Source Monitoring

来源监控是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

MBTI 与人格 · 进阶 类型动力 Type Dynamics

类型中的功能不是孤立标签,而有主导、辅助、第三和劣势的动态关系。

MBTI 与人格 · 基础 类型发展 Type Development

类型不是给自己定型,而是理解偏好后发展更大的弹性。

精神病学基础 · 进阶 累积性哀伤 Cumulative Grief

累积性哀伤是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 冷酷特质 Callousness

冷酷特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 李克特量表 Likert Scale

用“非常不同意”到“非常同意”等等级选项来量化态度、感受或倾向。

别名:Likert 量表
防御机制 · 进阶 理想化 Idealization

理想化是把某人、某物或某段关系看得过度完美,以获得安全感和自我稳定的防御方式。

精神动力学 · 进阶 理想化父母影像 Idealized Parent Imago

理想化父母影像是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 专业 理想化移情 Idealizing Transference

我需要你足够强大,因为靠近你时我才觉得自己安全。

精神动力学 · 进阶 理想化自体客体 Idealizing Selfobject

理想化自体客体是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 理想自我 Ideal Ego

个体幻想中完美、全能、被爱和无缺陷的自我形象。

防御机制 · 进阶 理智化 Intellectualization

用抽象概念、理论和分析处理痛苦,以避开直接感受。

精神病学基础 · 进阶 锂盐 Lithium

锂盐是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 锂中毒 Lithium Toxicity

锂中毒是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 力比多 Libido

力比多是精神分析中描述欲望、投注和连接能量的概念。

防御机制 · 进阶 利他 Altruism as Defense

通过帮助别人来处理自己的痛苦、欲望或内疚。

心理治疗与评估 · 进阶 连线测验 Trail Making Test

连线测验是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 联盟破裂标记 Rupture Marker

联盟破裂标记是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 联想松弛 Loose Associations

想法之间的逻辑联系变弱,语言从一个概念跳到另一个概念而难以理解。

别名:联想散漫
心理治疗与评估 · 进阶 链式分析 Chain Analysis

把一次失控或问题行为拆成一步步发生的链条。

别名:行为链分析
心理治疗与评估 · 基础 量表分 Scaled Score

把原始得分换算到统一量尺后的分数。

别名:换算分
心理治疗与评估 · 进阶 疗效监测 Outcome Monitoring

在治疗过程中持续追踪症状、功能、关系或目标变化。

别名:结果监测
MBTI 与人格 · 进阶 劣势功能 Inferior Function

类型动力学中相对不熟悉、较难稳定使用,却常在压力和成长中变得重要的认知功能。

别名:第四功能
心理治疗与评估 · 进阶 临床恶化 Clinical Deterioration

临床恶化是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 临床访谈 Clinical Interview

专业人员通过结构化或半结构化对话收集心理、行为、关系和病史资料的评估方法。

别名:初访、评估访谈
心理治疗与评估 · 基础 临床量表 Clinical Scale

测某类临床问题或人格特征的分量表。

别名:临床分量表
心理治疗与评估 · 专业 临床临界值 Clinical Cutoff

分数高到某个程度,可能不只是普通波动,而需要临床关注。

心理治疗与评估 · 专业 临床判断 Clinical Judgment

专业人员整合访谈、观察、测验、病史和风险信息后形成的判断。

别名:专业判断
心理治疗与评估 · 进阶 临床评定量表 Clinician-Rated Scale

临床评定量表是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 临床显著改变 Clinically Significant Change

临床显著改变是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 临床显著性 Clinical Significance

变化不只是统计上显著,而是真的对生活功能、痛苦或风险有意义。

别名:临床意义
精神动力学 · 基础 领悟 Insight

个体对自身情绪、冲突、防御、关系模式和症状意义形成更深理解的能力或时刻。

别名:洞察
精神病学基础 · 进阶 氯氮平 Clozapine

氯氮平是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 氯氮平监测 Clozapine Monitoring

氯氮平监测是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 专业 孪生需要 Twinship

我需要感觉不是只有我这样,世界上有人和我同类。

别名:孪生移情、相似性需要
精神动力学 · 高级 孪生移情 Twinship Transference

在治疗关系中渴望“你和我一样,你懂我”。

别名:同伴移情、孪生自体客体移情
心理治疗与评估 · 进阶 伦理实践 Ethical Practice

伦理实践是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 高级 罗夏墨迹测验 Rorschach Test

一种使用墨迹图版引发知觉和意义组织反应的投射性人格评估工具。

别名:Rorschach、墨迹测验
人格心理学 · 基础 矛盾心理 Ambivalence

个体对同一对象、关系、选择或改变同时存在相反情感、愿望或态度的状态。

别名:双重情感、爱恨并存
人格心理学 · 基础 冒险行为 Risk-Taking

当下的兴奋压过了后果感。

心理治疗与评估 · 进阶 蒙特利尔认知评估 Montreal Cognitive Assessment

蒙特利尔认知评估是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 梦的工作 Dream Work

梦的工作是无意识材料通过凝缩、移置、象征和改写形成梦内容的过程。

精神动力学 · 进阶 梦的解释 Dream Interpretation

梦不是密码本,而是通向内在冲突和情感材料的入口。

精神动力学 · 高级 梦的审查 Dream Censorship

梦把太直接的愿望或冲突改装后才让它出现。

别名:梦审查
精神动力学 · 进阶 梦的显意 Manifest Content

梦醒后能被记住和叙述出来的表面情节、形象和故事内容。

别名:梦显意
精神动力学 · 进阶 梦的象征 Dream Symbol

梦中以图像、人物、场景或事件形式承载多重情绪和无意识意义的象征性材料。

别名:梦象
精神动力学 · 进阶 梦的移置 Dream Displacement

梦把真正强烈的情感挪到看似不重要的东西上。

别名:梦中移置
精神动力学 · 高级 梦的隐意 Latent Content

梦的表面内容背后可能隐藏的愿望、冲突、情绪和无意识意义。

别名:梦隐意
精神病学基础 · 进阶 梦魇障碍 Nightmare Disorder

噩梦不只是梦,它反复把人从睡眠中拉回恐惧。

精神病学基础 · 基础 梦游 Sleepwalking

人在睡眠中起身行走或做动作,醒后通常记忆模糊。

别名:睡行症
精神病学基础 · 进阶 泌乳素升高 Prolactin Elevation

泌乳素升高是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 面孔失认 Prosopagnosia

面孔失认是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 面质 Confrontation

治疗者温和而清楚地指出来访者叙述、情绪、行为或关系模式中的矛盾与回避。

别名:对质
心理治疗与评估 · 进阶 面质技术 Confrontation Technique

把“你说的”和“你做的”之间的矛盾温和拿出来看。

别名:治疗面质
精神动力学 · 进阶 面质性干预 Confrontation Intervention

面质性干预是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 专业 敏感度 Sensitivity

敏感度是筛查或测验正确识别“确有目标问题”的人的能力。

心理治疗与评估 · 高级 明尼苏达多相人格测验 Minnesota Multiphasic Personality Inventory

用于评估人格和精神病理相关特征的标准化自陈式心理测验。

别名:MMPI
精神病学基础 · 专业 命令性幻听 Command Hallucination

听到声音命令自己做某事,尤其涉及伤害时需要立即风险评估。

别名:命令幻听
心理治疗与评估 · 进阶 命名测验 Naming Test

命名测验是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 命名困难 Anomia

命名困难是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 模仿动作 Echopraxia

模仿动作是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 模仿言语 Echolalia

模仿言语是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 模糊性丧失 Ambiguous Loss

失去与未失去同时存在,让人难以哀悼。

别名:暧昧丧失
关系与依恋 · 进阶 陌生人焦虑 Stranger Anxiety

陌生人焦虑是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 默认同意偏差 Acquiescence Bias

无论题目内容如何,都倾向选择同意或认可的作答风格。

别名:迎合同意偏差
关系与依恋 · 进阶 母亲敏感性 Maternal Sensitivity

母亲敏感性是发展心理学、神经发展中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神动力学 · 进阶 母性遐想 Maternal Reverie

母性遐想是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 进阶 木僵 Stupor

木僵是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神动力学 · 高级 目的论模式 Teleological Mode

你只有做出某个行动,我才相信你真的在乎。

心理治疗与评估 · 进阶 耐受窗口 Window of Tolerance

在这个范围内,我能感受情绪,也还能思考、选择和连接别人。

精神病学基础 · 进阶 耐受性 Tolerance

同样的东西越来越不够,需要更多才有以前的效果。

精神病学基础 · 进阶 难治性抑郁 Treatment-Resistant Depression

难治性抑郁是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 专业 内部一致性 Internal Consistency

同一套题里的题目是不是在测差不多的东西。

关系与依恋 · 进阶 内感受 Interoception

内感受是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 内感受暴露 Interoceptive Exposure

练习面对让人害怕的身体感觉。

别名:身体感受暴露
精神动力学 · 进阶 内化 Internalization

内化是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 高级 内化客体关系 Internalized Object Relation

早期关系经验在内心形成的“自我-他人-情感”关系模板。

别名:内在客体关系
精神动力学 · 进阶 内疚 Guilt

感觉自己做错了、伤害了别人或违反了内在规则。

MBTI 与人格 · 进阶 内倾感觉 Introverted Sensing

类型学中偏向以内在经验、记忆、熟悉感和细节稳定性来感知世界的功能。

别名:Si
MBTI 与人格 · 进阶 内倾情感 Introverted Feeling

类型学中偏向根据内在价值、真实感和个人意义来作判断的功能。

别名:Fi
MBTI 与人格 · 进阶 内倾思考 Introverted Thinking

类型学中偏向在内部建立概念精确性、逻辑一致性和分类结构的判断功能。

别名:Ti
MBTI 与人格 · 进阶 内倾直觉 Introverted Intuition

类型学中偏向在内部整合模式、意义和未来趋势的感知功能。

别名:Ni
精神病学基础 · 进阶 内容贫乏 Poverty of Content

内容贫乏是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 专业 内容效度 Content Validity

内容效度关注测验项目是否充分覆盖了想要测量的心理内容范围。

精神动力学 · 高级 内射性认同 Introjective Identification

把重要他人的特征、态度或声音吸收到自我内部,并以此组织自己。

别名:内摄性认同
防御机制 · 进阶 内摄 Introjection

把外部重要人物的态度、声音或价值吸收到内在,像是自己的声音。

精神动力学 · 进阶 内摄过程 Introjective Process

内摄过程是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格心理学 · 进阶 内向性 Introversion

内向性是指个体更倾向从内部经验、安静环境和低刺激互动中恢复能量的特质倾向。

精神动力学 · 进阶 内心冲突 Intrapsychic Conflict

内心冲突是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 内隐记忆 Implicit Memory

内隐记忆是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 进阶 内在工作模型 Internal Working Model

内在工作模型是个体关于自己是否值得被爱、他人是否可靠的关系预期系统。

人格结构 · 进阶 内在客体 Internal Object

被内化到心里的重要他人形象、声音和情感关系。

精神动力学 · 进阶 内在世界 Inner World

内在世界是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 能力评估 Capacity Assessment

评估一个人此刻是否有能力为某项具体事情做决定。

别名:决策能力评估
关系与依恋 · 进阶 你来我往互动 Serve and Return Interaction

你来我往互动是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 凝缩 Condensation

梦里一个形象同时承载多个人、感受或意义。

别名:梦的凝缩
关系与依恋 · 进阶 努力控制 Effortful Control

努力控制是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 呕吐恐惧 Emetophobia

对呕吐或恶心相关情境强烈恐惧。

别名:怕吐症
关系与依恋 · 进阶 偶联性镜映 Contingent Mirroring

偶联性镜映是心智化、依恋、心理治疗中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 基础 排序强迫 Ordering Compulsion

反复调整顺序和对称,直到感觉“对了”。

别名:排列强迫、对称强迫
精神病学基础 · 进阶 哌甲酯 Methylphenidate

哌甲酯是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 判断力 Judgment

看清后果并作出相对安全、合适选择的能力。

别名:临床判断力
MBTI 与人格 · 进阶 判断与知觉 Judging and Perceiving

判断偏向确定、计划和收束,知觉偏向开放、探索和保留选择。

心理治疗与评估 · 基础 旁证信息 Collateral Information

除本人叙述外,用来补充理解的外部信息。

别名:第三方信息
精神病学基础 · 进阶 皮肤搔抓障碍 Excoriation Disorder

人通过皮肤上的小缺陷或触感调节紧张,却被重复行为困住。

别名:皮肤采摘障碍
精神病学基础 · 基础 疲乏 Fatigue

不是普通累,而是恢复不了的耗竭感。

精神病学基础 · 进阶 脾气爆发 Temper Outburst

脾气爆发是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格结构 · 进阶 偏执-分裂位态 Paranoid-Schizoid Position

在早期或压力状态下,把世界体验成好坏分裂,并担心坏对象会迫害自己。

精神病学基础 · 进阶 偏执观念 Paranoid Ideation

倾向把他人意图理解为威胁、伤害或针对自己,且难以被证据修正。

别名:被害性观念
精神病学基础 · 专业 偏执型人格障碍 Paranoid Personality Disorder

世界被体验成需要持续防备的地方,别人靠近也常被看作可能伤害。

精神动力学 · 进阶 偏执性组织 Paranoid Organization

偏执性组织是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 专业 品行障碍 Conduct Disorder

反复违反他人权利或社会规则的行为模式,如攻击、破坏、欺骗或严重违规。

心理治疗与评估 · 基础 评定量表 Rating Scale

用等级评分来记录症状、行为、人格特质或功能程度的工具。

别名:等级评定量表
心理治疗与评估 · 专业 评分者间信度 Interrater Reliability

不同专业人员看同一份材料,判断是否大体一致。

心理治疗与评估 · 进阶 评估组合 Assessment Battery

为了回答评估问题而组合使用多种工具和资料。

别名:测评组合
精神病学基础 · 进阶 评论性声音 Commentary Voices

评论性声音是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神动力学 · 高级 屏蔽记忆 Screen Memory

一个看似普通或清晰的记忆,可能遮蔽或替代更冲突、更痛苦的经验。

别名:遮蔽记忆
精神动力学 · 进阶 迫害性内疚 Persecutory Guilt

迫害性内疚是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 进阶 破坏性心境失调障碍 Disruptive Mood Dysregulation Disorder

破坏性心境失调障碍是儿童青少年精神病学中的诊断概念,重点描述持续易怒和严重脾气爆发。

心理治疗与评估 · 进阶 期待效应 Expectancy Effect

期待效应是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 欺瞒性特质 Deceitfulness

欺瞒性特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格心理学 · 进阶 气质 Temperament

较早出现、与情绪反应强度、活动水平和敏感性有关的个体差异。

关系与依恋 · 进阶 气质反应性 Temperamental Reactivity

气质反应性是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 高级 气质与性格量表 Temperament and Character Inventory

用气质和性格维度理解人格差异的测评工具。

别名:TCI
精神病学基础 · 进阶 牵连观念 Ideas of Reference

把中性事件过度理解为与自己有关,例如觉得路人、新闻或提示都在暗示自己。

别名:关系观念
精神病学基础 · 进阶 前驱症状 Prodromal Symptom

明显障碍出现前的早期变化,可能表现为睡眠、情绪、注意、社交或现实感的轻微异常。

别名:前驱期症状
精神动力学 · 进阶 前意识 Preconscious

前意识是暂时不在意识中、但可被唤起和表达的心理内容层面。

精神病学基础 · 进阶 前意向阶段 Precontemplation

前意向阶段是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神动力学 · 进阶 潜伏期 Latency Stage

心理能量更多转向学习、友谊、技能和社会规则。

精神动力学 · 专业 潜在空间 Potential Space

在“完全是我想象的”和“完全是外部现实的”之间,有一个可以游戏和创造的空间。

精神病学基础 · 进阶 强迫观念 Obsession

反复闯入、令人痛苦、难以控制的想法、画面或冲动。

精神病学基础 · 进阶 强迫观念 Obsessive Idea

强迫观念是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 强迫行为 Compulsion

为了减轻强迫观念带来的焦虑而反复进行的行为或心理动作。

人格结构 · 进阶 强迫型人格障碍 Obsessive-Compulsive Personality Disorder

以秩序、控制、完美、规则和效率过度占据心理生活为核心的人格障碍模式。

别名:OCPD
精神病学基础 · 进阶 强迫性保证寻求 Compulsive Reassurance Seeking

强迫性保证寻求是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 强迫性迟缓 Obsessional Slowness

强迫性迟缓是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 强迫性防御 Obsessional Defense

强迫性防御是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 进阶 强迫性怀疑 Obsessional Doubt

越想确定越无法确定,于是不断检查和确认。

精神病学基础 · 基础 强迫性怀疑 Obsessive Doubt

明明查过或想过,仍反复怀疑不确定。

别名:病理性怀疑
精神病学基础 · 基础 强迫性检查 Compulsive Checking

检查本来是为了安心,但越检查越不相信自己。

人格结构 · 专业 强迫性人格特质维度 Anankastia

人通过规则、秩序和控制来获得安全,但也可能失去弹性。

精神病学基础 · 基础 强迫症 Obsessive-Compulsive Disorder

以侵入性强迫观念和为减轻焦虑而进行的强迫行为或心理仪式为核心的障碍。

别名:OCD
心理治疗与评估 · 专业 强制报告 Mandatory Reporting

法律或伦理要求专业人员在特定风险或虐待情境下向有关机构报告。

别名:法定报告
防御机制 · 基础 亲和防御 Affiliation

我不一个人硬扛,而是带着痛苦去找可以连接的人。

关系与依恋 · 进阶 亲密 Intimacy

在关系中允许真实、脆弱、差异和相互影响。

人格心理学 · 进阶 亲密标准 Intimacy Criterion

亲密标准是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格心理学 · 进阶 亲密对孤立 Intimacy vs. Isolation

我能否在不丢失自己的前提下,让另一个人真正靠近。

人格结构 · 进阶 亲密功能 Intimacy in Personality Functioning

能在关系里靠近、互惠、保持边界并修复冲突。

别名:人格功能中的亲密
人格心理学 · 进阶 亲密回避特质 Intimacy Avoidance

亲密回避特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格结构 · 进阶 亲密能力 Capacity for Intimacy

亲密能力是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

关系与依恋 · 进阶 亲职化 Parentification

孩子被迫像大人一样照顾家庭或父母。

别名:角色倒置
精神病学基础 · 基础 侵入性记忆 Intrusive Memory

不受欢迎、反复闯入意识的记忆、画面、声音、身体感或情绪片段。

别名:侵入回忆
精神病学基础 · 进阶 侵入性图像 Intrusive Image

侵入性图像是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 基础 侵入性想法 Intrusive Thought

不是我主动想要的念头,而是突然闯进来、让人很不舒服的心理事件。

精神病学基础 · 进阶 青春期时机 Pubertal Timing

青春期时机是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 青少年冒险行为 Adolescent Risk Taking

青少年冒险行为是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 青少年身份发展 Adolescent Identity Development

青少年身份发展是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 轻度认知损害 Mild Cognitive Impairment

轻度认知损害是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 轻躁狂 Hypomania

轻躁狂是情绪、能量和活动水平升高但未达到躁狂严重程度的状态。

精神病学基础 · 进阶 轻躁狂发作 Hypomanic Episode

不一定崩坏,却已经明显不是平常的自己。

精神病学基础 · 进阶 清除行为 Purging Behavior

为了抵消进食或控制体重而催吐、滥用泻药、利尿剂或过度运动。

别名:补偿行为
精神病学基础 · 基础 清洗强迫 Washing Compulsion

为了消除污染焦虑而反复清洗。

别名:洗涤强迫
精神病学基础 · 进阶 清醒状态 Sobriety

清醒状态是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 情感表现 Affect

别人能观察到的情绪表达方式。

别名:临床情感
人格结构 · 进阶 情感调节 Affect Regulation

识别、承受、表达和调节情绪强度的能力。

关系与依恋 · 进阶 情感调谐 Affect Attunement

别人用合拍的方式回应我的情绪,让我觉得被接住。

别名:情绪调谐
关系与依恋 · 基础 情感调谐 Attunement

你不是机械回应我,而是跟上了我的情绪节奏。

防御机制 · 进阶 情感隔离 Isolation of Affect

记得事情,也能讲清楚,但相关情绪像被切开一样感受不到。

精神动力学 · 进阶 情感回避 Affect Avoidance

情感回避是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 情感恐惧 Affect Phobia

情感恐惧是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 基础 情感麻木 Emotional Numbing

对情绪、亲密、快乐或痛苦的体验变得迟钝、隔离或难以接触的状态。

别名:情绪麻木
人格结构 · 进阶 情感耐受 Affect Tolerance

情感耐受是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 进阶 情感耐受窗 Window of Affect Tolerance

情感耐受窗是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 情感平板 Flat Affect

情绪可能在里面,但外面几乎看不出来。

人格心理学 · 进阶 情感受限特质 Restricted Affectivity

情感受限特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 情结 Complex

围绕某个主题组织起来的情感、记忆和联想群,能强烈影响反应。

别名:心理情结
心理治疗与评估 · 进阶 情景记忆 Episodic Memory

情景记忆是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格心理学 · 进阶 情绪不稳定特质 Emotional Lability

情绪不稳定特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 情绪部分 Emotional Part

情绪部分是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 基础 情绪传染 Emotional Contagion

别人的情绪像空气一样进入我,我还没反应过来就被带动了。

精神病学基础 · 进阶 情绪调节 Emotion Regulation

影响情绪强度、持续时间、表达方式和恢复过程的能力。

心理治疗与评估 · 基础 情绪调节技能 Emotion Regulation Skills

帮助人理解情绪并让情绪不再完全控制行动的技能。

别名:情绪调节技巧
心理治疗与评估 · 基础 情绪化推理 Emotional Reasoning

因为我感觉如此,所以我推断事实必定如此。

别名:以情绪作证据
心理治疗与评估 · 进阶 情绪加工 Emotion Processing

情绪加工是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 情绪教练式养育 Emotion Coaching Parenting

情绪教练式养育是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 情绪聚焦治疗 Emotion-Focused Therapy

把情绪作为理解和改变的核心入口。

别名:EFT
人格心理学 · 基础 情绪觉察 Emotional Awareness

能知道自己正在感受什么,以及大概为什么。

别名:情感觉察
关系与依恋 · 进阶 情绪切断 Emotional Cutoff

离远一点,好像就不用感受那段关系的压力。

心理治疗与评估 · 基础 情绪确认 Validation

承认并表达一个人的情绪和反应在其经历、处境或内在逻辑中有可理解之处。

别名:验证、情感确认
关系与依恋 · 基础 情绪融合 Emotional Fusion

情绪融合是个体难以区分自己与他人情绪边界、容易被关系情绪卷入的状态。

关系与依恋 · 进阶 情绪识别 Emotion Recognition

情绪识别是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 专业 区分效度 Discriminant Validity

区分效度关注一个测验是否能与不应相同的构念区分开。

精神动力学 · 进阶 驱力 Drive

驱力是推动心理活动的内在需求、紧张和满足趋向。

精神动力学 · 进阶 驱力理论 Drive Theory

驱力理论是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 躯体被动体验 Somatic Passivity

躯体被动体验是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 躯体变形障碍 Body Dysmorphic Disorder

镜子里某个“缺点”变成心理中心,外貌担忧开始支配生活。

别名:体象障碍
防御机制 · 进阶 躯体化 Somatization

躯体化是心理压力或情绪冲突以身体不适形式表达的过程。

精神病学基础 · 进阶 躯体闪回 Somatic Flashback

躯体闪回是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 专业 躯体妄想 Somatic Delusion

坚信身体存在严重异常、变形、感染或内部变化,即使医学证据不支持也难以改变。

别名:身体妄想
精神病学基础 · 进阶 躯体症状障碍 Somatic Symptom Disorder

身体不适和对身体的担忧互相放大,让人长期被症状牵住。

精神动力学 · 进阶 趋避冲突 Approach-Avoidance Conflict

趋避冲突是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格心理学 · 进阶 去抑制性 Disinhibition

去抑制性是适应不良人格特质中指向冲动、缺乏计划和难以延迟满足的领域。

别名:脱抑制
精神病学基础 · 专业 全面发育迟缓 Global Developmental Delay

儿童在多个发展领域明显落后于年龄预期,但年龄或条件暂不适合做更精确诊断。

别名:全发育迟缓
精神动力学 · 进阶 全能感 Omnipotence

心理上相信某个人或某个自己可以无所不能。

防御机制 · 专业 全能控制 Omnipotent Control

只要我能控制一切,我就不用感觉自己脆弱。

精神动力学 · 进阶 全能性否认 Omnipotent Denial

全能性否认是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 进阶 权变管理 Contingency Management

用清楚、及时的后果来支持目标行为改变。

别名:行为后果管理
人格心理学 · 基础 确认偏差 Confirmation Bias

我越相信什么,就越容易只看见能证明它的东西。

心理治疗与评估 · 进阶 确认性回应 Validation Response

确认性回应是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 基础 人格 Personality

人格是个体相对稳定而动态整合的特质、动机、情绪、价值、自我概念和关系方式。

人格心理学 · 基础 人格测验 Personality Test

用于评估人格特质、偏好、风格或人格功能的问卷、访谈、行为任务或投射性工具。

别名:人格测试
精神病学基础 · 进阶 人格功能 Personality Functioning

一个人在身份、自我方向、共情和亲密关系上的整体功能水平。

人格结构 · 进阶 人格功能中的共情 Empathy in Personality Functioning

能理解别人也有独立的感受、需要和视角。

别名:共情功能
精神病学基础 · 进阶 人格解体 Depersonalization

感觉自己与身体、情绪、行动或自我经验疏离,像旁观自己或不真实的解离体验。

别名:自我疏离
精神病学基础 · 进阶 人格解体/现实解体障碍 Depersonalization-Derealization Disorder

人像隔着玻璃看自己或世界,知道现实还在,却感觉不到真实连接。

人格结构 · 进阶 人格面具 Persona

个体为了适应社会角色而呈现给外界的形象和行为方式。

别名:面具人格
人格心理学 · 进阶 人格特质 Trait

人格特质是个体跨情境相对稳定的情绪、行为、认知和关系倾向。

人格心理学 · 进阶 人格特质领域 Personality Trait Domain

人格特质领域是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格心理学 · 进阶 人格特质面向 Personality Trait Facet

人格特质面向是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格心理学 · 进阶 人格特质评估 Personality Trait Assessment

人格特质评估是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 人格问卷 Personality Inventory

用标准化题目收集人格特质、风格或问题表现的自陈或评定工具。

别名:人格量表
精神病学基础 · 进阶 人格障碍 Personality Disorder

长期、广泛的人格功能和人际模式困难,造成显著痛苦或功能损害。

人格结构 · 专业 人格障碍严重程度 Personality Disorder Severity

比起只问“是哪一种人格障碍”,更要问人格功能受损到什么程度。

人格结构 · 进阶 人格组织 Personality Organization

人格组织是精神动力学中描述身份整合、防御水平和现实检验稳定性的整体结构概念。

人格结构 · 进阶 人格组织水平 Level of Personality Organization

人格组织水平是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 进阶 人际反馈 Interpersonal Feedback

人际反馈是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 人际功能 Interpersonal Functioning

人际功能是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 人际效能技能 Interpersonal Effectiveness

在关系里更清楚表达需要、拒绝和边界的技能。

别名:人际有效性
心理治疗与评估 · 基础 人际心理治疗 Interpersonal Therapy

把情绪问题放回当前关系、角色和丧失中理解和改变。

别名:IPT
精神动力学 · 进阶 人际循环 Interpersonal Cycle

人际循环是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 专业 人为障碍 Factitious Disorder

有意制造或伪装疾病表现,但主要动机是扮演病人角色,而非明确外部收益。

别名:做作性障碍
精神动力学 · 进阶 人物三角 Person Triangle

人物三角是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

关系与依恋 · 进阶 认识过度警觉 Epistemic Hypervigilance

认识过度警觉是心智化、依恋、心理治疗中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 认识警觉 Epistemic Vigilance

认识警觉是心智化、依恋、心理治疗中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神动力学 · 高级 认识信任 Epistemic Trust

我相信你说的东西可能对我有用,所以我愿意让它进来。

防御机制 · 进阶 认同 Identification

通过把自己变得像某个重要他人,来获得安全、力量、归属或自我定义。

防御机制 · 专业 认同攻击者 Identification with the Aggressor

我曾经被某种力量伤害,于是学会像那种力量一样说话、行动或对待别人。

心理治疗与评估 · 进阶 认知储备 Cognitive Reserve

认知储备是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

MBTI 与人格 · 进阶 认知功能 Cognitive Functions

不是你会不会思考,而是你更习惯用哪种方式理解世界和做决定。

心理治疗与评估 · 进阶 认知加工疗法 Cognitive Processing Therapy

处理创伤后困住人的自责、安全和信任信念。

别名:CPT
关系与依恋 · 进阶 认知僵化 Cognitive Inflexibility

认知僵化是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 认知解融合 Cognitive Defusion

和想法拉开一点距离,而不必先消灭想法。

别名:解离想法、去融合
人格心理学 · 基础 认知灵活性 Cognitive Flexibility

认知灵活性是个体根据新信息、目标和情境改变思路或策略的能力。

人格心理学 · 基础 认知偏差 Cognitive Bias

不是故意想错,而是大脑有固定的省力和保护路线。

心理治疗与评估 · 基础 认知融合 Cognitive Fusion

被想法黏住,把想法当事实或命令。

别名:想法融合
人格心理学 · 基础 认知失调 Cognitive Dissonance

当信念、态度、价值或行为之间出现不一致时产生的不适,并推动个体减少这种不一致。

别名:认知不协调
心理治疗与评估 · 进阶 认知识别功能 Gnosis

认知识别功能是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 认知速度 Cognitive Speed

认知速度是描述思考和处理信息快慢的宽泛概念,常用于连接加工速度、注意和药物副作用讨论。

心理治疗与评估 · 基础 认知歪曲 Cognitive Distortion

人在压力中形成的系统性思维偏差,会放大威胁、羞耻或无助感。

别名:认知偏差性解释
心理治疗与评估 · 基础 认知行为治疗 Cognitive Behavioral Therapy

通过识别并改变维持痛苦的认知、情绪、行为和身体反应循环来减轻症状、恢复功能的治疗取向。

别名:CBT、认知行为疗法
人格心理学 · 进阶 认知知觉失调特质 Cognitive and Perceptual Dysregulation

认知知觉失调特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 认知重评 Cognitive Restructuring

识别、检验并修正不准确或僵化的自动想法与核心信念,使情绪和行为反应更贴近现实。

别名:认知重构
关系与依恋 · 进阶 日常生活活动 Activities of Daily Living

日常生活活动是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 日间残余 Day Residue

白天留下的片段进入梦里,成为梦的材料。

别名:日残余
精神动力学 · 进阶 容纳功能 Containment Function

容纳功能是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 专业 容器与被容纳 Container-Contained

我把还不能消化的情绪放到一个能承接的人那里,对方帮我把它变成可以理解的东西。

精神动力学 · 进阶 融合幻想 Merger Fantasy

融合幻想是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 进阶 入睡前幻觉 Hypnagogic Hallucination

入睡前幻觉是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 三环类抗抑郁药 Tricyclic Antidepressant

三环类抗抑郁药是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 基础 三角化 Triangulation

两个人承受不了张力,于是把第三个人拉进来。

关系与依恋 · 基础 丧亲/丧失状态 Bereavement

经历重要对象死亡或失去后的处境。

别名:居丧
精神病学基础 · 进阶 丧亲过载 Bereavement Overload

丧亲过载是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 丧失取向应对 Loss-Oriented Coping

丧失取向应对是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 高级 色情化移情 Erotic Transference

治疗或重要关系中出现强烈性化、爱恋或诱惑性的移情体验。

别名:性化移情
心理治疗与评估 · 基础 筛查 Screening

先快速看看有没有需要进一步检查的信号。

精神病学基础 · 进阶 闪回 Flashback

创伤记忆以高度鲜活、像正在重新发生一样的方式闯入当下意识或身体体验。

别名:创伤闪回
人格心理学 · 进阶 伤害回避 Harm Avoidance

更容易预期危险并通过谨慎或回避保护自己。

别名:危害回避
精神病学基础 · 进阶 伤害强迫观念 Harm Obsession

伤害强迫观念是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 少数群体压力 Minority Stress

少数群体压力是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 进阶 社会参照 Social Referencing

社会参照是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 进阶 社会沟通 Social Communication

社会沟通是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 进阶 社会认知 Social Cognition

社会认知是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 进阶 社会伪装 Camouflaging

社会伪装是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 社会赞许性 Social Desirability

为了显得更符合社会期待而调整回答。

别名:社会期许性
心理治疗与评估 · 基础 社会赞许性偏差 Social Desirability Bias

我答的可能是“希望别人怎么看我”,不完全是我真实怎样。

人格心理学 · 基础 社会支持 Social Support

个体从关系网络中获得的情感、信息、工具性帮助和归属资源。

别名:支持系统
精神病学基础 · 进阶 社交技能不足 Social Skills Deficit

社交技能不足是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 基础 社交焦虑障碍 Social Anxiety Disorder

对社交或表现情境中的负面评价、羞辱或尴尬产生强烈恐惧并导致回避的焦虑障碍。

别名:社交恐惧
精神病学基础 · 基础 社交退缩 Social Withdrawal

越来越少与人连接或参与社会活动。

别名:社会退缩
心理治疗与评估 · 进阶 身份安全感 Identity Safety

身份安全感是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 身份标准 Identity Criterion

身份标准是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格结构 · 进阶 身份巩固 Identity Consolidation

身份巩固是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格结构 · 进阶 身份弥散 Identity Diffusion

自我感缺少整合和连续性,容易在关系、角色和评价中剧烈摇摆。

人格结构 · 进阶 身份认同 Identity

关于我是谁、我重视什么、我如何延续为同一个人的相对稳定感。

人格结构 · 进阶 身份紊乱 Identity Disturbance

人很难稳定地知道“我是谁、我要什么、我相信什么”。

人格心理学 · 基础 身份形成 Identity Formation

我逐渐把经历、选择和价值整理成“我是谁”。

人格结构 · 进阶 身份整合 Identity Integration

能把不同状态和经历整合成比较连续的“我”。

别名:自我身份整合
精神病学基础 · 进阶 身份重建 Identity Reconstruction

身份重建是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 身体记忆 Body Memory

身体记忆是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 基础 身体聚焦重复行为 Body-Focused Repetitive Behavior

反复针对头发、皮肤或指甲的身体习惯行为。

别名:BFRB
人格结构 · 基础 身体觉察 Body Awareness

能感到并理解自己身体正在传递什么信号。

别名:身体感知
精神病学基础 · 进阶 身体意象障碍 Body Image Disturbance

对自己身体大小、形状或缺陷的体验明显失真,并引发痛苦或行为控制。

别名:身体形象困扰
精神病学基础 · 专业 神经认知障碍 Neurocognitive Disorder

记忆、注意、执行功能或语言等能力出现持续下降,不能只用“老了”解释。

精神病学基础 · 进阶 神经系统体征 Neurological Sign

神经系统体征是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 神经心理评估 Neuropsychological Assessment

系统评估大脑相关认知和行为功能的心理测评。

别名:神经心理测评
心理治疗与评估 · 进阶 神经心理剖面 Neuropsychological Profile

神经心理剖面是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 神经心理性持续反应 Neuropsychological Perseveration

神经心理性持续反应是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 神经心理性淡漠 Neuropsychological Apathy

神经心理性淡漠是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 神经心理性去抑制 Neuropsychological Disinhibition

神经心理性去抑制是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 神经性贪食 Bulimia Nervosa

以反复暴食和为防止体重增加而进行清除或补偿行为为核心的进食障碍。

别名:贪食症
精神病学基础 · 进阶 神经性厌食 Anorexia Nervosa

以限制进食、强烈害怕体重增加和体重体形认知受影响为核心的进食障碍。

别名:厌食症
人格结构 · 进阶 神经症性防御 Neurotic Defense

神经症性防御是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格结构 · 进阶 神经症性人格组织 Neurotic Personality Organization

神经症性人格组织是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格心理学 · 进阶 神经质 Neuroticism

神经质是对负性情绪、压力和威胁更敏感、更容易波动的特质维度。

防御机制 · 进阶 升华 Sublimation

把难以直接表达的冲动、攻击性或欲望,转化为创作、工作、运动或关怀。

心理治疗与评估 · 基础 生活质量 Quality of Life

不只看症状少不少,也看生活是否更可过。

别名:生命质量
心理治疗与评估 · 进阶 生态瞬时评估 Ecological Momentary Assessment

生态瞬时评估是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 专业 生态效度 Ecological Validity

生态效度关注测验或评估结果能否反映真实生活中的功能表现。

心理治疗与评估 · 专业 生物-心理-社会个案概念化 Biopsychosocial Formulation

从生物、心理和社会三个层面整合理解一个人的困难。

别名:生物心理社会模型概念化
精神动力学 · 进阶 生殖期 Genital Stage

人逐步把亲密、欲望、责任和现实关系整合起来。

人格心理学 · 基础 胜任感 Competence

个体感到自己能够理解、掌握并有效影响任务或环境的心理需要和体验。

别名:能力感
关系与依恋 · 进阶 失调谐 Misattunement

我需要的是被接住,但你给我的回应和我错开了。

精神病学基础 · 基础 失眠 Insomnia

想睡却睡不好,并影响白天功能。

别名:失眠症状
精神病学基础 · 进阶 失眠障碍 Insomnia Disorder

睡不着不只是夜晚问题,它开始影响白天的情绪、注意和生活。

心理治疗与评估 · 进阶 失认症 Agnosia

失认症是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 失误行为 Parapraxis

口误、遗忘、错拿等看似偶然的失误,可能透露被压抑的愿望或冲突。

别名:弗洛伊德式失误、口误
心理治疗与评估 · 进阶 失用症 Apraxia

失用症是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 失语症 Aphasia

失语症是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 示意线索 Ostensive Cue

示意线索是心智化、依恋、心理治疗中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 视构造能力 Visuoconstruction

视构造能力是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 视幻觉 Visual Hallucination

在没有相应外部视觉刺激时看到人、物、光影或场景。

别名:幻视
精神病学基础 · 进阶 视觉错觉 Visual Illusion

视觉错觉是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 视觉失认 Visual Agnosia

视觉失认是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 视空间能力 Visuospatial Ability

视空间能力是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 适配度 Goodness of Fit

适配度是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 适应不良人格特质 Maladaptive Personality Trait

人格倾向在强度、僵化或情境不适配上造成痛苦和功能损害。

别名:病理人格特质
人格心理学 · 进阶 适应不良特质画像 Maladaptive Trait Profile

适应不良特质画像是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 适应行为 Adaptive Behavior

适应行为是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 适应障碍 Adjustment Disorder

压力事件之后,人的心理系统一时无法完成调适,于是出现持续的焦虑、低落、冲动或退缩。

精神病学基础 · 基础 嗜睡障碍 Hypersomnolence Disorder

睡得不少却仍长期过度困倦,影响生活。

别名:过度嗜睡障碍
心理治疗与评估 · 进阶 手册化治疗 Manualized Treatment

手册化治疗是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 进阶 手足位置 Sibling Position

我在兄弟姐妹中的位置,会给我一种默认角色。

精神病学基础 · 专业 首次精神病性发作 First-Episode Psychosis

第一次出现明显精神病性症状的阶段,越早识别和治疗,长期恢复机会通常越好。

别名:FEP
关系与依恋 · 进阶 受惊/惊吓型照料者 Frightened/Frightening Caregiver

受惊/惊吓型照料者是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 疏离特质 Detachment Trait

长期倾向于远离关系和情感投入。

别名:分离疏离特质
人格心理学 · 进阶 疏离性 Detachment

疏离性是适应不良人格特质中指向退缩、快感缺失和亲密回避的领域。

别名:退缩性
关系与依恋 · 进阶 述情困难特质 Alexithymia Trait

述情困难特质是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 述情障碍 Alexithymia

识别、命名、区分和表达自身情绪困难的心理特征。

别名:情感表达不能、情绪命名困难
心理治疗与评估 · 进阶 述情障碍评估 Alexithymia Assessment

评估一个人是否难以识别和表达情绪。

别名:述情困难评估
精神病学基础 · 基础 双相障碍 Bipolar Disorder

以躁狂或轻躁狂发作与抑郁发作交替或反复出现为核心的心境障碍。

别名:躁郁症
心理治疗与评估 · 专业 双重关系 Dual Relationship

治疗者与来访者同时存在治疗以外的其他关系,可能影响边界和判断。

别名:多重关系
精神病学基础 · 进阶 双重觉察 Dual Awareness

双重觉察是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 水平分裂 Horizontal Split

水平分裂是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 专业 睡眠呼吸暂停 Sleep Apnea

睡眠中呼吸反复暂停或变浅,导致睡眠破碎、缺氧和白天疲倦。

别名:睡眠呼吸暂停综合征
精神病学基础 · 基础 睡眠问题 Sleep Problem

睡不着、睡不好、睡太多或睡眠节律混乱等困扰。

别名:睡眠困扰
精神病学基础 · 基础 睡眠需求减少 Decreased Need for Sleep

睡眠需求减少是指睡得明显变少却仍觉得精力充沛的状态。

精神病学基础 · 基础 睡眠障碍性表现 Sleep Disturbance

入睡、维持睡眠、睡眠质量、早醒、噩梦或睡眠节律出现问题并影响日间功能的状态。

别名:睡眠问题、睡眠困扰
精神病学基础 · 进阶 睡前常规 Bedtime Routine

睡前常规是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格心理学 · 进阶 顺从性特质 Submissiveness

顺从性特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格结构 · 基础 顺应 Compliance

我先变成别人要我成为的样子,再考虑自己想不想。

心理治疗与评估 · 进阶 说谎量表 Lie Scale

看一个人是否把自己答得过分完美。

别名:L量表
MBTI 与人格 · 进阶 思考与情感 Thinking and Feeling

思考偏向逻辑一致和原则,情感偏向价值、关系影响和个人意义。

精神病学基础 · 专业 思维被夺 Thought Withdrawal

相信自己的想法被外部力量拿走、抽走或删除。

别名:思想被抽走
精神病学基础 · 进阶 思维奔逸 Flight of Ideas

脑内像同时开了很多条高速路。

精神病学基础 · 专业 思维插入 Thought Insertion

相信某些想法不是自己的,而是被外部力量放进脑中。

别名:思想插入
精神病学基础 · 专业 思维广播 Thought Broadcasting

相信自己的想法会被别人听见、接收或公开传播。

别名:思想广播
心理治疗与评估 · 基础 思维过程 Thought Process

思想如何连接和展开,而不是思想具体内容是什么。

别名:思维形式
精神病学基础 · 进阶 思维回响 Thought Echo

思维回响是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 思维内容 Thought Content

脑中反复想着什么,以及这些内容是否带来风险或痛苦。

别名:思想内容
精神病学基础 · 进阶 思维脱轨 Derailment

思路从一个主题滑向另一个松散相关或无关主题,谈话难以保持方向。

别名:离轨
精神病学基础 · 专业 思维障碍 Thought Disorder

不是想法内容不同,而是思考和表达的组织方式本身变得松散或混乱。

精神病学基础 · 进阶 思维阻滞 Thought Blocking

说话或思考过程中突然中断,像思路被截断。

别名:思维中断
精神病学基础 · 进阶 思想-行动融合 Thought-Action Fusion

把一个念头误当成行为、意图或危险预兆。

别名:想法行动融合
心理治疗与评估 · 进阶 斯特鲁普测验 Stroop Test

斯特鲁普测验是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 似然比 Likelihood Ratio

似然比是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 苏格拉底式提问 Socratic Questioning

用问题帮助自己重新检查想法,而不是直接被想法带走。

别名:苏格拉底提问
精神动力学 · 进阶 碎裂焦虑 Fragmentation Anxiety

碎裂焦虑是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

关系与依恋 · 基础 探索系统 Exploration System

当我足够安全,就会有力气去尝试世界。

关系与依恋 · 进阶 探索系统 Exploratory System

探索系统是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 高级 探索性因素分析 Exploratory Factor Analysis

用数据探索一组题项可能分成哪些潜在维度。

别名:EFA
关系与依恋 · 进阶 讨好反应 Fawning

我让你满意,来换取自己不被伤害或抛下。

精神病学基础 · 基础 特定恐惧症 Specific Phobia

对特定对象或情境产生强烈、持续且与实际危险不相称的恐惧和回避。

别名:特定恐惧
精神病学基础 · 专业 特定学习障碍 Specific Learning Disorder

阅读、书写或数学等特定学业技能长期显著困难,不能只用努力不足解释。

别名:学习障碍
关系与依恋 · 进阶 特殊兴趣 Special Interest

特殊兴趣是发展心理学、神经发展中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 专业 特异度 Specificity

特异度是筛查或测验正确识别“没有目标问题”的人的能力。

人格心理学 · 进阶 特质严重度 Trait Severity

特质严重度是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 题库 Item Bank

题库是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 题目难度 Item Difficulty

一个题目对受测者来说有多容易或多难,影响测验区分能力。

别名:项目难度
心理治疗与评估 · 进阶 题目区分度 Item Discrimination

一个题目能否有效区分高低水平或不同特质个体。

别名:项目区分度
心理治疗与评估 · 专业 题项差异功能 Differential Item Functioning

题项差异功能指不同群体在同一潜在水平下对某题表现不同。

精神病学基础 · 进阶 体位性低血压 Orthostatic Hypotension

体位性低血压是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 体验深度 Experiential Depth

体验深度是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 体验式治疗 Experiential Therapy

不只谈理解,也在治疗中直接体验和处理情绪。

别名:体验取向治疗
精神病学基础 · 进阶 体重增加副作用 Weight Gain Side Effect

体重增加副作用是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 替代性创伤 Vicarious Trauma

长期听见和处理他人创伤后,自己的世界观被改变。

别名:替代创伤
关系与依恋 · 进阶 替罪羊机制 Scapegoating

一个人被家庭或群体当成所有问题的代表。

别名:替罪羊化
心理治疗与评估 · 进阶 天花板效应 Ceiling Effect

测验太容易或量表上限太低,导致高水平个体都挤在最高分附近。

心理治疗与评估 · 基础 条件反应 Conditioned Response

学会之后,某个线索本身就能引发反应。

别名:条件性反应
精神病学基础 · 进阶 条件化 Conditioning

条件化是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 条件性戒断反应 Conditioned Withdrawal

条件性戒断反应是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 听幻觉 Auditory Hallucination

在没有相应外部声音刺激时听到声音、言语、音乐或噪声。

别名:幻听
精神病学基础 · 进阶 停药后复发 Relapse After Discontinuation

停药后复发是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 停药综合征 Discontinuation Syndrome

停药综合征是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 同伴功能 Peer Functioning

同伴功能是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 同伴拒斥 Peer Rejection

同伴拒斥是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 同伴支持 Peer Support

同伴支持是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 同意能力 Capacity to Consent

同意能力是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 童年逆境经历 Adverse Childhood Experience

童年逆境经历是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

别名:ACE
精神病学基础 · 进阶 痛苦不耐受 Intolerance of Distress

痛苦不耐受是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 痛苦耐受 Distress Tolerance

在痛苦强烈但无法立刻解决时,安全地撑过情绪峰值而不采取破坏性行动的能力。

别名:痛苦容忍
防御机制 · 进阶 投射 Projection

投射是把自己难以承认的情感、欲望或冲动归到他人身上的防御机制。

心理治疗与评估 · 高级 投射测验 Projective Test

通过模糊或开放刺激引发个体反应,以探索其知觉、情绪、冲突和人格组织的评估方法。

别名:投射性测验
精神动力学 · 进阶 投射过程 Projective Process

投射过程是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 投射性反认同 Projective Counteridentification

投射性反认同是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

防御机制 · 进阶 投射性认同 Projective Identification

不只是觉得对方怎样,还会在互动中把对方推向那个角色。

别名:投射认同
精神动力学 · 专业 投注 Cathexis

我把情感和心理能量放到了某个人、事物或想法上。

精神病学基础 · 专业 图雷特综合征 Tourette Syndrome

儿童期起病,运动抽动和发声抽动长期存在的神经发育性状况。

别名:Tourette 综合征
人格心理学 · 基础 图式 Schema

大脑用来理解世界和自己的旧模板。

人格结构 · 进阶 图式模式 Schema Mode

某一刻被激活的“心理状态组合”。

别名:模式状态
心理治疗与评估 · 进阶 图式治疗 Schema Therapy

识别早年形成的深层人生模板,以及我们如何用回避、顺从或过度补偿来应对它。

心理治疗与评估 · 基础 团体治疗 Group Therapy

在一个小群体里,人际模式会活起来,也能被看见和修复。

防御机制 · 基础 退缩 Withdrawal

我离开、沉默或缩回自己,以便不再被外界触碰。

人格心理学 · 进阶 退缩特质 Withdrawal

退缩特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 退缩型破裂 Withdrawal Rupture

退缩型破裂是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

防御机制 · 进阶 退行 Regression

压力太大时,心理退回到更早、更熟悉、也更依赖的应对方式。

精神病学基础 · 进阶 托莫西汀 Atomoxetine

托莫西汀是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 脱毒 Detoxification

脱毒是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

人格结构 · 进阶 脱离保护者模式 Detached Protector Mode

为了不痛,切断感受和关系需要。

别名:隔离保护者模式
人格心理学 · 进阶 脱抑制特质 Disinhibition Trait

更容易冲动行动、难以停下来和计划后果。

别名:冲动脱抑制特质
精神病学基础 · 进阶 脱抑制性社会参与障碍 Disinhibited Social Engagement Disorder

儿童对陌生人过度亲近,缺少适当安全边界。

别名:DSED
精神动力学 · 高级 妥协形成 Compromise Formation

症状或行为同时满足愿望、防御和现实要求,是冲突各方的折中产物。

别名:折中形成
精神动力学 · 进阶 妥协性症状 Compromise Symptom

妥协性症状是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 外观与行为 Appearance and Behavior

访谈中对外表、姿态、动作和互动方式的系统观察。

别名:外表与行为观察
MBTI 与人格 · 进阶 外倾感觉 Extraverted Sensing

类型学中偏向直接接触当下环境、身体感官、行动机会和现实反馈的感知功能。

别名:Se
MBTI 与人格 · 进阶 外倾情感 Extraverted Feeling

类型学中偏向根据关系氛围、共同价值和他人需要来组织判断的功能。

别名:Fe
MBTI 与人格 · 进阶 外倾思考 Extraverted Thinking

类型学中偏向通过外部标准、效率、结构和可执行结果来组织判断的功能。

别名:Te
MBTI 与人格 · 进阶 外倾直觉 Extraverted Intuition

类型学中偏向在外部世界中快速生成可能性、关联和替代路径的感知功能。

别名:Ne
精神病学基础 · 进阶 外显记忆 Explicit Memory

外显记忆是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 外向性 Extraversion

外向性是指个体把兴趣和能量更多投向外部世界、社交互动和行动表达的特质维度。

人格心理学 · 基础 完美主义 Perfectionism

以过高标准、错误不可接受和自我价值依附于表现为特征的认知与人格倾向。

别名:完美倾向
精神病学基础 · 进阶 妄想 Delusion

妄想是在证据相反时仍强烈坚持、并与现实检验受损相关的错误信念。

精神病学基础 · 专业 妄想性障碍 Delusional Disorder

某个固定信念强到难以被证据改变,并持续组织人的现实理解。

精神病学基础 · 进阶 妄想知觉 Delusional Perception

妄想知觉是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 专业 危机干预 Crisis Intervention

当人已经撑不住时,先帮助他活下来、稳下来、接上支持。

精神病学基础 · 进阶 危机警讯 Warning Sign

危机警讯是自杀风险评估、危机干预中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 危机稳定化 Crisis Stabilization

危机稳定化是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 危机应对计划 Crisis Response Plan

危机来临时可以照着做的具体求助和安全步骤。

别名:危机反应计划
心理治疗与评估 · 基础 危险手段限制 Means Restriction

危机时把危险工具和环境变得更难接近。

别名:限制自杀手段、手段安全
心理治疗与评估 · 进阶 微侵犯 Microaggression

微侵犯是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 基础 围产期抑郁 Perinatal Depression

怀孕期间或产后出现的持续抑郁。

别名:孕产期抑郁
精神病学基础 · 进阶 维持阶段 Maintenance Stage

维持阶段是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 维持因素 Perpetuating Factor

让问题持续、反复或难以改善的行为、关系、认知或环境因素。

别名:持续因素
精神病学基础 · 进阶 维持治疗 Maintenance Treatment

维持治疗是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 专业 未经治疗精神病期 Duration of Untreated Psychosis

从精神病性症状开始到获得有效治疗之间的时间,时间越长,恢复常越困难。

别名:DUP
精神病学基础 · 进阶 未完成感 Incompleteness

未完成感是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 专业 文化个案概念化 Cultural Formulation

把文化身份、意义系统、求助方式和社会处境纳入临床理解。

别名:文化公式化
心理治疗与评估 · 进阶 文化谦逊 Cultural Humility

文化谦逊是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 文化胜任力 Cultural Competence

文化胜任力是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 文化适应压力 Acculturative Stress

文化适应压力是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 进阶 紊乱照料 Disorganized Caregiving

紊乱照料是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 稳定化技能 Stabilization Skills

稳定化技能是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 稳定化技术 Grounding

通过感官、身体、环境和现实线索把注意力带回当下,以降低解离、惊恐或创伤触发强度的技术。

别名:接地技术、grounding
心理治疗与评估 · 专业 稳定化阶段 Stabilization Phase

在深入处理痛苦之前,先让人有足够能力稳住自己。

人格心理学 · 基础 稳态 Homeostasis

系统倾向于维持熟悉的平衡。

别名:系统稳态
心理治疗与评估 · 进阶 问题解决治疗 Problem-Solving Therapy

系统地把问题变清楚,再设计和执行解决步骤。

别名:问题解决疗法
心理治疗与评估 · 进阶 污名 Stigma

污名是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 基础 污染恐惧 Contamination Fear

某些东西一旦碰到,就像会把危险或脏东西带进整个世界。

精神病学基础 · 基础 污染强迫观念 Contamination Obsession

反复担心被污染或污染别人。

别名:污染恐惧强迫观念
精神病学基础 · 进阶 污染仪式 Contamination Ritual

污染仪式是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 基础 无价值感 Worthlessness

不是做错了一件事,而是觉得整个人都不值得。

精神动力学 · 专业 无名恐惧 Nameless Dread

我很害怕,但不知道怕的是什么,只有一种要坏掉的感觉。

精神动力学 · 基础 无意识 Unconscious

无意识是未被清楚觉察但仍影响情绪、行为、梦、症状和关系选择的心理活动层面。

精神动力学 · 进阶 无意识冲突 Unconscious Conflict

无意识冲突是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 无意识幻想 Unconscious Fantasy

无意识幻想是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 专业 五 P 个案概念化 Five Ps Formulation

用易感、诱发、维持、保护和当前问题五类因素组织个案理解。

别名:5P 公式化
精神病学基础 · 进阶 物质渴求 Substance Craving

物质渴求是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 基础 物质使用障碍 Substance Use Disorder

以对酒精、药物或其他物质的使用失控,并造成健康、关系或功能损害为特征的障碍。

别名:成瘾障碍、物质成瘾
精神病学基础 · 进阶 误认现象 Misidentification Phenomenon

误认现象是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 习得安全依恋 Earned Secure Attachment

习得安全依恋是个体在不安全早期经验后,通过新关系和反思能力发展出的安全感。

人格心理学 · 基础 习得性无助 Learned Helplessness

在反复经历无法控制的负面事件后,个体即使后来有机会改变,也倾向于不再尝试的状态。

别名:习得无助
精神病学基础 · 进阶 习惯化 Habituation

习惯化是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 习惯逆转训练 Habit Reversal Training

用觉察和替代动作打断重复习惯行为。

别名:HRT
精神动力学 · 高级 遐想 Reverie

治疗者或照顾者在关系中接收并加工对方未被清楚表达的情绪和无意识材料的内在体验。

别名:治疗性遐想
精神动力学 · 进阶 现实检验 Reality Testing

区分内在感受、想象和外部现实的能力。

人格结构 · 进阶 现实检验受损 Reality Testing Impairment

现实检验受损是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 进阶 现实解体 Derealization

感觉周围世界变得陌生、遥远、梦幻、扁平或不真实的解离体验。

别名:现实疏离
精神动力学 · 基础 现实原则 Reality Principle

自我根据外部现实、后果和时间条件来调节冲动满足的心理运作原则。

别名:现实性原则
精神病学基础 · 进阶 线索反应性 Cue Reactivity

线索反应性是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 限制性进食 Restrictive Eating

通过减少食量、食物种类或进食场景来控制身体、焦虑或情绪。

别名:饮食限制
关系与依恋 · 进阶 限制性重复行为 Restricted and Repetitive Behavior

限制性重复行为是发展心理学、神经发展中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 相反行动 Opposite Action

当情绪冲动会害我时,练习做相反但有效的行动。

别名:反向行动
心理治疗与评估 · 专业 项目反应理论 Item Response Theory

项目反应理论用统计模型描述个体能力/特质水平与答题反应之间的关系。

精神动力学 · 进阶 象征化 Symbolization

把身体感受、情绪和无意识冲突转化为图像、语言、梦、游戏或意义的心理能力。

别名:符号化
心理治疗与评估 · 基础 消退 Extinction

原本被学会的反应,因为不再被强化而慢慢减弱。

别名:行为消退
心理治疗与评估 · 进阶 消退学习 Extinction Learning

反复发现触发线索没有带来灾难,从而学到新的反应。

别名:恐惧消退学习
心理治疗与评估 · 基础 效度 Validity

测量工具的解释和用途是否真正支持其声称要测量的心理构念。

别名:有效性
心理治疗与评估 · 专业 效度量表 Validity Scale

用来判断作答是否可信、夸大、掩饰、随意或受反应风格影响的量表。

别名:作答效度量表
心理治疗与评估 · 进阶 效应量 Effect Size

表示差异或干预效果有多大的统计指标,比“有没有显著”更关注大小。

别名:效果大小
心理治疗与评估 · 专业 协调式专科照护 Coordinated Specialty Care

针对早期精神病的团队式服务,把药物、心理治疗、家庭支持、学习工作支持整合起来。

别名:CSC
心理治疗与评估 · 进阶 协作照护 Collaborative Care

多个专业角色协同,而不是让一个人独自跑完整个系统。

别名:协同照护
心理治疗与评估 · 基础 心境 Mood

一个人自己说出的持续情绪底色。

别名:主观心境
精神病学基础 · 进阶 心境平稳期 Euthymia

不是没有情绪,而是系统回到较稳定的范围。

精神病学基础 · 进阶 心境稳定剂 Mood Stabilizer

心境稳定剂是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 心境易变性 Mood Lability

情绪像很容易被风吹动,变化快而难稳定。

人格心理学 · 基础 心理安全感 Psychological Safety

个体在关系或群体中感到可以表达真实想法、疑问、错误和脆弱,而不必担心被羞辱或惩罚的状态。

别名:心理安全
人格结构 · 进阶 心理边界 Psychological Boundaries

心理边界是个体区分自己与他人、需要与责任、亲密与自主的心理能力。

心理治疗与评估 · 进阶 心理测量学 Psychometrics

研究心理特质、能力、症状和行为如何被可靠、有效测量的心理学分支。

别名:心理计量学
心理治疗与评估 · 进阶 心理测验 Psychological Testing

心理测验是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 基础 心理冲突 Psychic Conflict

内在不同愿望、禁令、情绪和现实要求之间发生拉扯。

精神病学基础 · 进阶 心理创伤 Psychological Trauma

心理创伤是个体经历或目睹强烈威胁、失控或伤害后,心理和身体系统持续受影响的状态。

精神动力学 · 高级 心理等同模式 Psychic Equivalence

我这样感觉,所以事情就一定是这样。

心理治疗与评估 · 专业 心理化治疗 Mentalization-Based Treatment

治疗重点是重新学会在强情绪中理解自己和他人的心理状态。

别名:MBT
心理治疗与评估 · 基础 心理教育 Psychoeducation

向来访者或家庭解释心理问题、治疗原理、应对方式和复发预防的干预过程。

别名:心理科普教育
精神动力学 · 进阶 心理决定论 Psychic Determinism

心理事件并非完全随机,常与愿望、冲突、记忆和防御有关。

别名:心理因果性
人格心理学 · 基础 心理理论 Theory of Mind

知道别人心里想的、知道的、相信的可能和我不同。

别名:心智理论
关系与依恋 · 进阶 心理理论缺损 Theory of Mind Deficit

心理理论缺损是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 心理灵活性 Psychological Flexibility

能带着真实感受,灵活地朝重要价值行动。

别名:心理弹性灵活性
心理治疗与评估 · 基础 心理评估 Psychological Assessment

通过访谈、量表、观察和资料整合来理解个体心理功能、问题性质与干预需求的过程。

别名:临床评估
精神病学基础 · 进阶 心理强迫 Mental Compulsion

不是外在动作,而是在脑中反复做的强迫仪式。

别名:内隐强迫行为
人格心理学 · 基础 心理韧性 Resilience

个体在压力、挫折或创伤后维持、恢复或重新组织功能的能力。

别名:复原力
精神动力学 · 进阶 心理现实 Psychic Reality

心理现实是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格心理学 · 基础 心理幸福感 Well-Being

一个人生活中是否有情绪、意义、关系和能动性的总体体验。

别名:主观幸福感
精神动力学 · 进阶 心理性发展 Psychosexual Development

心理性发展是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 心理仪式 Mental Ritual

强迫不一定看得见,有时仪式发生在脑内。

关系与依恋 · 进阶 心理治疗中的社会学习 Social Learning in Psychotherapy

心理治疗中的社会学习是心智化、依恋、心理治疗中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

人格结构 · 基础 心智化 Mentalization

在反应之前,先想一想:我和对方心里可能正在发生什么。

关系与依恋 · 进阶 心智化崩解 Mentalizing Breakdown

心智化崩解是心智化、依恋、心理治疗中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 心智化立场 Mentalizing Stance

先承认我可能不知道,再一起想心里发生了什么。

人格心理学 · 进阶 新奇寻求 Novelty Seeking

更容易被新鲜、变化和刺激吸引。

别名:寻新性
精神病学基础 · 进阶 新造词 Neologism

创造只有自己或少数情境中才理解的新词,可能反映思维或语言组织异常。

别名:自造词
心理治疗与评估 · 基础 信度 Reliability

测量工具在重复测量、不同项目或不同评分者之间保持一致性的程度。

别名:可靠性
精神动力学 · 进阶 信号焦虑 Signal Anxiety

自我察觉到危险或内在冲突将要逼近时发出的预警性焦虑。

别名:警讯焦虑
关系与依恋 · 基础 信任 Trust

我相信你大体不会随意伤害我,也会在关键处尊重我。

防御机制 · 进阶 行动化 Acting Out

把难以说出的情绪和冲突直接做出来,而不是想清楚或说出来。

人格心理学 · 基础 行动倾向 Action Tendency

情绪会推着人想做某种行动。

别名:情绪行动倾向
精神病学基础 · 进阶 行为成瘾 Behavioral Addiction

行为成瘾是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 行为激活 Behavioral Activation

通过逐步增加有价值、有掌控感或有愉悦感的活动,打破抑郁和回避循环的治疗方法。

别名:BA
人格心理学 · 进阶 行为激活系统 Behavioral Activation System

推动人接近奖励、目标和机会的动机系统。

别名:BAS
心理治疗与评估 · 基础 行为链 Behavioral Chain

一个行为不是突然出现,而是一串环节连起来的结果。

别名:行为链条
心理治疗与评估 · 进阶 行为实验 Behavioral Experiment

用现实小实验检验“我以为会发生什么”。

别名:行为验证实验
精神病学基础 · 进阶 行为紊乱 Disorganized Behavior

行为失去目标性、连贯性或情境适配性,让日常生活和他人理解变得困难。

别名:紊乱行为
关系与依恋 · 进阶 行为抑制气质 Behavioral Inhibition Temperament

行为抑制气质是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 行为抑制系统 Behavioral Inhibition System

让人停下来、警觉并评估风险的系统。

别名:BIS
精神病学基础 · 进阶 形式思维障碍 Formal Thought Disorder

形式思维障碍是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 醒前幻觉 Hypnopompic Hallucination

醒前幻觉是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 兴奋剂类药物 Stimulant Medication

兴奋剂类药物是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 兴奋剂使用障碍 Stimulant Use Disorder

兴奋剂使用障碍是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 基础 兴趣减退 Loss of Interest

以前会亮起来的东西,现在点不亮了。

防御机制 · 高级 性格防御 Character Defense

防御长期固化为性格风格,让人以为“我就是这样”。

别名:人格化防御
防御机制 · 专业 性化防御 Sexualization

当真实需要太脆弱时,人可能把关系变成性化场景来掌控距离。

精神动力学 · 进阶 性器期 Phallic Stage

孩子开始更强烈地体验展示、竞争、被爱和身份认同的复杂关系。

精神病学基础 · 进阶 性主题强迫观念 Sexual Obsession

性主题强迫观念是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 修复 Reparation

我能承认我伤到了重要的人,并愿意做点什么来修补。

心理治疗与评估 · 进阶 修复尝试 Repair Attempt

修复尝试是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 修复驱力 Reparative Drive

修复驱力是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 高级 修通 Working Through

在反复识别、体验和理解旧有冲突与防御后,使新的理解逐渐转化为稳定改变的过程。

别名:工作贯通
精神动力学 · 进阶 羞耻 Shame

羞耻是个体感到自己整体有缺陷、不值得被看见或不配被接纳的痛苦情绪。

精神动力学 · 进阶 羞耻-暴怒螺旋 Shame-Rage Spiral

羞耻-暴怒螺旋是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 进阶 虚构性记忆 Confabulation

虚构性记忆是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 虚无妄想 Nihilistic Delusion

虚无妄想是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 需求回避 Demand Avoidance

需求回避是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 叙事暴露 Narrative Exposure

叙事暴露是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂 Selective Serotonin Reuptake Inhibitor

选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 选择性缄默 Selective Mutism

不是不会说话,而是在特定关系和场景压力下,语言像被冻住。

人格心理学 · 基础 选择性注意 Selective Attention

在很多声音里,先听见对我重要的那个。

精神病学基础 · 进阶 学前儿童心理健康 Preschool Mental Health

学前儿童心理健康是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 学校心理健康支持 School Mental Health Support

学校心理健康支持是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 学业功能 Academic Functioning

学业功能是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格心理学 · 进阶 寻求关注特质 Attention Seeking

寻求关注特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 寻求客体 Object Seeking

寻求客体是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 进阶 循环提问 Circular Questioning

用问题让家庭成员看见彼此如何互相影响。

别名:循环式提问
心理治疗与评估 · 进阶 循证实践 Evidence-Based Practice

整合最佳研究证据、临床专业判断和来访者特征、文化与偏好的心理服务原则。

别名:循证心理实践
人格心理学 · 基础 压力 Stress

个体在外部要求、内部冲突或威胁感超过当前资源时产生的心理和生理反应。

别名:应激压力
防御机制 · 进阶 压抑 Repression

压抑是把痛苦记忆、冲动或情感排除在意识之外的基本防御机制。

别名:潜抑
精神动力学 · 高级 阉割焦虑 Castration Anxiety

精神分析中指围绕欲望、惩罚、丧失能力或被剥夺的深层焦虑,现代多作象征性理解。

别名:象征性阉割焦虑
精神动力学 · 高级 湮灭焦虑 Annihilation Anxiety

一种关于自我会崩解、消失、被吞没或不复存在的原始恐惧。

别名:毁灭焦虑
精神动力学 · 高级 延迟作用 Deferred Action

早期经验可能在后来发展阶段获得新意义,并重新产生创伤或冲突效应。

别名:后发作用、Nachträglichkeit
精神病学基础 · 专业 延长哀伤障碍 Prolonged Grief Disorder

丧失之后,强烈的想念、痛苦和功能受损长期持续,哀伤难以被生活重新整合。

别名:持续性复杂哀伤
心理治疗与评估 · 进阶 延长暴露疗法 Prolonged Exposure

在专业支持下逐步面对创伤记忆和回避情境。

别名:PE
精神动力学 · 进阶 严苛超我 Superego Harshness

严苛超我是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 进阶 言语表现 Speech

言语表现是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 言语流畅性 Verbal Fluency

言语流畅性是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 言语贫乏 Alogia

不是不想说话这么简单,而是语言产出变得很少。

精神病学基础 · 进阶 言语贫乏 Poverty of Speech

说话明显少,表达启动困难或内容很少。

别名:少语
精神病学基础 · 专业 言语紊乱 Disorganized Speech

话语之间的连接断了,别人很难理解我到底在表达什么。

精神病学基础 · 进阶 言语性幻听 Auditory Verbal Hallucination

言语性幻听是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 高级 眼动脱敏与再加工 Eye Movement Desensitization and Reprocessing

用于创伤相关问题的一种结构化治疗方法,通过双侧刺激和再加工帮助创伤记忆降低情绪强度。

别名:EMDR
心理治疗与评估 · 高级 验证性因素分析 Confirmatory Factor Analysis

检验一个预设量表结构是否被数据支持。

别名:CFA
心理治疗与评估 · 进阶 阳性似然比 Positive Likelihood Ratio

阳性似然比是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 专业 阳性预测值 Positive Predictive Value

阳性预测值表示测试阳性者中真正具有目标问题的比例。

精神病学基础 · 基础 阳性症状 Positive Symptoms

不是“积极”,而是多出来的异常体验。

精神病学基础 · 进阶 药物副作用 Medication Side Effect

药物副作用是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 药物相互作用 Drug-Drug Interaction

药物相互作用是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 药源性帕金森样症状 Drug-Induced Parkinsonism

药源性帕金森样症状是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 夜惊 Night Terrors

睡眠中突然惊叫、恐惧和身体激活,醒后通常记忆很少或混乱。

别名:睡惊症
精神病学基础 · 进阶 一级症状 First-Rank Symptom

一级症状是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 一致性养育回应 Consistent Parenting Response

一致性养育回应是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 医学化 Medicalization

医学化是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 医源性影响 Iatrogenic Effect

医源性影响是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 进阶 依赖 Dependency

承认自己需要他人支持、照顾、回应或合作。

精神动力学 · 进阶 依赖否认 Denial of Dependency

依赖否认是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格结构 · 进阶 依赖型人格障碍 Dependent Personality Disorder

以过度需要被照顾、难以独立决策和强烈分离恐惧为核心的人格障碍模式。

别名:DPD
关系与依恋 · 基础 依恋 Attachment

依恋是个体在压力和需要安全感时寻求重要他人靠近、安抚和保护的关系系统。

关系与依恋 · 进阶 依恋创伤 Attachment Injury

我最需要你的时候,你没有在,甚至伤害了我。

关系与依恋 · 进阶 依恋风格 Attachment Style

人在亲密和压力中反复使用的安全策略,例如安全、焦虑、回避或混乱。

关系与依恋 · 进阶 依恋激活 Attachment Activation

依恋激活是个体在感到威胁、分离或需要支持时启动依恋系统的过程。

心理治疗与评估 · 进阶 依恋取向家庭治疗 Attachment-Based Family Therapy

通过修复亲子依恋关系来支持青少年心理健康。

别名:ABFT
关系与依恋 · 进阶 依恋系统 Attachment System

依恋系统是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 仪式预防 Ritual Prevention

仪式预防是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 宜人性 Agreeableness

宜人性是指个体在人际中倾向合作、信任、体谅、利他和避免伤害的特质维度。

精神动力学 · 基础 移情 Transference

移情是个体把早期重要关系中的期待、情感和角色模式带入当前关系,尤其是治疗关系中的现象。

精神动力学 · 进阶 移情工作 Transference Work

移情工作是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 专业 移情焦点治疗 Transference-Focused Psychotherapy

把治疗关系里活起来的强烈模式当作入口,帮助人整合非黑即白的关系体验。

别名:TFP
精神动力学 · 高级 移情解释 Transference Interpretation

我对治疗者的反应,可能带着旧关系的影子。

精神动力学 · 高级 移情神经症 Transference Neurosis

精神分析中指来访者的核心冲突和关系模式集中在与分析者的移情关系中重现并被治疗性处理的状态。

别名:移情性神经症
精神动力学 · 进阶 移情性爱恋 Transference Love

移情性爱恋是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 高级 移情阻抗 Transference Resistance

来访者把旧关系模式带入治疗,并用这种模式抵抗新的理解和改变。

心理治疗与评估 · 进阶 椅子技术 Chair Work

把内在不同声音或关系对象放到不同位置对话。

别名:椅子工作
人格心理学 · 进阶 异常信念与体验特质 Unusual Beliefs and Experiences

异常信念与体验特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 高级 异己自体 Alien Self

有些感受住在我里面,却像不是我的。

精神病学基础 · 专业 异食癖 Pica

反复摄入非食物物质,可能带来中毒、肠胃或营养风险。

精神病学基础 · 进阶 异态睡眠 Parasomnia

睡眠中出现异常行为、体验或觉醒,如梦游、夜惊或梦境演出。

别名:睡眠异常行为
精神病学基础 · 基础 抑郁 Depression

抑郁是一组以情绪低落、兴趣下降、能量减少和自我评价受损为核心的心理状态。

人格结构 · 进阶 抑郁位态 Depressive Position

抑郁位态是个体开始把好坏经验整合到同一对象中,并体验内疚和修复愿望的心理位置。

精神病学基础 · 基础 抑郁心境 Depressed Mood

抑郁心境是持续低落、空虚、悲伤或无望的主观情绪状态。

精神动力学 · 高级 抑郁性焦虑 Depressive Anxiety

担心自己伤害了所爱客体,并希望修复关系的焦虑。

精神动力学 · 进阶 抑郁性组织 Depressive Organization

抑郁性组织是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格心理学 · 基础 抑制 Inhibition

把冲动或行动先停住的能力或倾向。

别名:行为抑制
防御机制 · 进阶 抑制 Suppression

暂时把某个感受或念头放到一边,等更合适的时候再处理。

别名:有意识搁置
人格心理学 · 基础 抑制控制 Inhibitory Control

在冲动冲出来前,有一点刹车空间。

心理治疗与评估 · 高级 抑制性学习 Inhibitory Learning

不是删掉恐惧,而是学会新的安全反应来压过旧恐惧。

别名:抑制学习
人格心理学 · 进阶 易分心特质 Distractibility

易分心特质是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 易感因素 Predisposing Factor

让一个人更容易发展某类困难的长期背景因素。

别名:素因
精神病学基础 · 基础 易激惹 Irritability

对轻微刺激、挫折或人际线索产生过度烦躁、愤怒或爆发倾向的状态。

别名:烦躁易怒
精神病学基础 · 进阶 易怒维度 Irritability Dimension

易怒维度是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 意向阶段 Contemplation

意向阶段是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 意象重塑 Imagery Rescripting

在想象中重新处理旧记忆,让当时缺失的保护和回应出现。

别名:意象改写
人格心理学 · 基础 意义建构 Meaning Making

把经历放进一个能理解、能继续生活的意义框架。

别名:意义生成
精神病学基础 · 进阶 意义重建 Meaning Reconstruction

意义重建是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 意志缺乏 Avolition

不是没有目标,而是行动系统很难启动。

精神动力学 · 进阶 癔症性组织 Hysterical Organization

癔症性组织是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 专业 因素分析 Factor Analysis

看看一堆题目背后是不是可以整理出几个稳定维度。

心理治疗与评估 · 进阶 阴性似然比 Negative Likelihood Ratio

阴性似然比是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 专业 阴性预测值 Negative Predictive Value

测出来阴性的人里,真正没问题的有多少。

精神病学基础 · 进阶 阴性症状 Negative Symptoms

精神病性障碍中某些正常心理功能减少或缺失的表现,如动机、情感表达、言语和社会参与下降。

别名:负性症状
MBTI 与人格 · 高级 阴影功能 Shadow Function

类型学语境中指个体较少认同、容易投射或在压力下以防御形式出现的心理功能侧面。

别名:阴影认知功能
精神病学基础 · 进阶 音联 Clanging

音联是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 音位错语 Phonemic Paraphasia

音位错语是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 音位流畅性 Phonemic Fluency

音位流畅性是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 引导式发现 Guided Discovery

治疗者不直接灌输答案,而是带着来访者一起发现。

别名:引导发现
心理治疗与评估 · 进阶 印象管理 Impression Management

为了让别人形成特定印象而调整自己的表达、行为或测验作答。

别名:自我呈现管理
精神病学基础 · 进阶 应对反应 Coping Response

应对反应是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

人格心理学 · 基础 应对方式 Coping

个体面对压力、威胁或内外冲突时所使用的认知、情绪和行为调节方式。

别名:应对策略
精神病学基础 · 进阶 应对卡片 Coping Card

应对卡片是自杀风险评估、危机干预中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 应该化陈述 Should Statements

用僵硬的“应该、必须、不可以”评价自己或他人,引发内疚、羞耻和愤怒。

别名:必须化思维
精神病学基础 · 进阶 婴幼儿心理健康 Early Childhood Mental Health

婴幼儿心理健康是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 迎合性作答 Acquiescence

填问卷时容易一路同意。

别名:同意倾向
精神病学基础 · 进阶 用药核对 Medication Reconciliation

用药核对是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 用药线索 Drug Cue

用药线索是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 用药依从障碍 Medication Adherence Barrier

用药依从障碍是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

防御机制 · 进阶 幽默 Humor as Defense

幽默作为防御机制,是用轻松、机智或自嘲的方式承受痛苦现实。

人格心理学 · 基础 游戏 Playing

游戏让人用不那么危险的方式探索愿望、关系、规则和可能性。

精神病学基础 · 进阶 游戏障碍 Gaming Disorder

游戏从娱乐变成控制生活的中心,并持续挤压现实功能。

心理治疗与评估 · 高级 有限再养育 Limited Reparenting

治疗者在边界内提供一种新的照料经验。

别名:有限再抚育
心理治疗与评估 · 基础 诱发因素 Precipitating Factor

直接触发问题出现或加重的近期事件或变化。

别名:触发因素
心理治疗与评估 · 进阶 迂回表达 Circumlocution

迂回表达是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 语词杂拌 Word Salad

语词杂拌是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 语速增快/言语迫促 Pressured Speech

话像被一股力量推着往外冲。

精神病学基础 · 进阶 语言发育迟缓 Language Delay

语言发育迟缓是儿童发展和临床评估中的概念,用来描述语言能力发展速度与年龄期待之间的差距。

心理治疗与评估 · 进阶 语义错语 Semantic Paraphasia

语义错语是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 语义记忆 Semantic Memory

语义记忆是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 语义流畅性 Semantic Fluency

语义流畅性是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 语用语言 Pragmatic Language

语用语言是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 专业 预测效度 Predictive Validity

现在的分数能不能合理预测以后会发生什么。

防御机制 · 进阶 预期 Anticipation

预期作为成熟防御,是提前想象困难并为情绪和现实应对做准备。

心理治疗与评估 · 进阶 预期违背 Expectancy Violation

亲自发现原来预期的灾难没有照那样发生。

别名:预期落空学习
关系与依恋 · 基础 预期性哀伤 Anticipatory Grief

丧失还没发生,但已经开始为即将失去而哀伤。

别名:预期哀伤
精神病学基础 · 基础 预期性焦虑 Anticipatory Anxiety

事情还没发生,身体已经开始提前受苦。

心理治疗与评估 · 进阶 元沟通 Metacommunication

元沟通是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 元认知 Metacognition

我不仅在想,还能看见自己是怎么想的。

精神动力学 · 高级 原初场景 Primal Scene

儿童对父母性关系或亲密排除场景的真实、想象或幻想性表征。

别名:原场景
精神动力学 · 高级 原发过程 Primary Process

无意识中更接近梦、幻想和象征的心理运作方式,常不受逻辑、时间和现实约束。

别名:初级过程
精神动力学 · 高级 原发性自恋 Primary Narcissism

精神分析中用于描述早期发展阶段力比多主要投注于自我的概念。

别名:初级自恋
人格结构 · 进阶 原始防御 Primitive Defense

原始防御是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 基础 原始分数 Raw Score

最初算出来的分,还没放进常模解释。

精神动力学 · 进阶 原始幻想 Phantasy

原始幻想是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 原始嫉羡 Primitive Envy

原始嫉羡是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

防御机制 · 高级 原始理想化 Primitive Idealization

把某个人或对象体验为全好、完美、全能,以抵御焦虑和坏客体恐惧。

别名:原始性理想化
精神动力学 · 进阶 原型 Archetype

在梦、神话、故事和人格经验中反复出现的深层心理模式或形象倾向。

精神动力学 · 进阶 愿望-他人反应-自我反应 Wish, Response of Other, Response of Self

愿望-他人反应-自我反应是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 愿望满足 Wish Fulfillment

有些心理产物不是随机的,它们可能在替某个愿望寻找出口。

精神病学基础 · 专业 阅读障碍 Dyslexia

以读字、拼写、阅读流畅性或解码困难为主的特定学习困难。

别名:读写障碍
心理治疗与评估 · 进阶 运用功能 Praxis

运用功能是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 灾难化 Catastrophizing

把可能的不利结果想象成最糟、最不可承受的后果。

别名:灾难性思维
精神病学基础 · 基础 再体验症状 Re-experiencing

过去的危险像又回到现在,身体和心智重新进入当时。

关系与依恋 · 进阶 早期干预 Early Intervention

早期干预是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 躁狂 Mania

情绪高涨或易激惹、精力显著增加、睡眠需求减少和行为风险上升的状态。

精神病学基础 · 基础 躁狂发作 Manic Episode

像整个系统被推到过高转速,判断和边界都可能被冲破。

防御机制 · 高级 躁狂性防御 Manic Defense

用兴奋、轻蔑、全能或忙碌来防御悲伤、依赖、内疚和丧失感。

别名:躁狂防御
精神动力学 · 进阶 躁性修复 Manic Reparation

躁性修复是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格心理学 · 基础 责任感 Responsibility

能看见自己的影响,并承担该承担的部分。

别名:责任承担
精神病学基础 · 进阶 责任信念 Responsibility Belief

觉得只要可能出事,自己就必须负责阻止。

别名:过度责任信念
精神病学基础 · 进阶 增效策略 Augmentation Strategy

增效策略是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 专业 诈病 Malingering

为了外部收益而有意制造、夸大或伪装症状。

别名:装病
精神病学基础 · 专业 谵妄 Delirium

人的意识和注意突然变得混乱、波动,这通常首先是医学警讯。

精神病学基础 · 进阶 长效针剂 Long-Acting Injectable

长效针剂是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 照护连续性 Continuity of Care

从一个服务转到另一个服务时,支持不断掉线。

别名:连续照护
精神病学基础 · 进阶 照护者耗竭 Caregiver Burnout

照护者耗竭是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 基础 照护者角色 Caregiver Role

在关系中负责照顾和支持他人的角色。

别名:照料者角色
精神病学基础 · 进阶 照护者压力 Caregiver Stress

照护者压力是儿童青少年精神病学、发展心理学、家庭评估中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 照料系统 Caregiving System

照料系统是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 着陆技术 Grounding Techniques

在情绪或解离中把自己带回当下现实的技巧。

别名:接地技术、稳定化技巧
人格心理学 · 基础 真实感 Authenticity

我做的事和我内心真正经验到的东西比较一致。

人格结构 · 进阶 真我 True Self

那个不是为了迎合别人而存在,而是从内在真实经验中长出来的自己。

心理治疗与评估 · 基础 诊断 Diagnosis

依据公认分类系统和临床证据,对心理或精神障碍作出的专业判断。

别名:临床诊断
心理治疗与评估 · 进阶 诊断准确性 Diagnostic Accuracy

诊断准确性是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 镇静催眠药使用障碍 Sedative Use Disorder

镇静催眠药使用障碍是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 镇静副作用 Sedation Side Effect

镇静副作用是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 整合阶段 Integration Phase

整合阶段是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 整体客体 Whole Object

我能记得你是一个完整的人,即使你此刻让我失望。

心理治疗与评估 · 进阶 正常化回应 Normalization

正常化回应是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 正念 Mindfulness

以开放、非评判的方式觉察当下经验,包括身体、情绪、想法和环境。

别名:当下觉察
心理治疗与评估 · 基础 正念技能 Mindfulness Skills

练习看见当下经验,而不立刻被它带走。

别名:正念技巧
心理治疗与评估 · 基础 正强化 Positive Reinforcement

因为做了某事得到好结果,所以以后更容易再做。

别名:积极强化
精神动力学 · 进阶 正性移情 Positive Transference

把爱、信任、理想化或依赖等正向情感转移到治疗者或他人身上。

别名:积极移情
精神病学基础 · 进阶 症状迁就 Symptom Accommodation

症状迁就是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 专业 症状效度 Symptom Validity

评估一个人报告的症状是否可信、连贯,并符合已知临床和测量模式。

别名:症状报告效度
心理治疗与评估 · 高级 症状效度测验 Symptom Validity Test

评估症状报告是否可靠和可解释的测验。

别名:SVT
精神动力学 · 进阶 症状形成 Symptom Formation

内在冲突和防御无法顺利整合时,可能以症状形式表达。

精神动力学 · 进阶 支持-表达治疗 Supportive-Expressive Therapy

支持-表达治疗是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

心理治疗与评估 · 基础 支持性干预 Supportive Intervention

支持性干预是以稳定、安抚、现实支持和增强自我功能为重点的治疗回应。

精神动力学 · 进阶 支持性精神动力治疗 Supportive Psychoanalytic Psychotherapy

支持性精神动力治疗是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 支持性心理治疗 Supportive Psychotherapy

先帮人稳住生活和自我功能,而不是立刻深入拆解冲突。

心理治疗与评估 · 基础 知觉评估 Perception

评估一个人的感知经验是否发生异常或造成风险。

别名:感知觉评估
心理治疗与评估 · 基础 知情同意 Informed Consent

在接受评估或治疗前,来访者对服务性质、风险、替代方案、保密限制和权利作出理解后的同意。

别名:知情同意程序
心理治疗与评估 · 进阶 知情同意中的同意表示 Assent

知情同意中的同意表示是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 知情赞同 Informed Assent

知情赞同是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 基础 执行功能 Executive Function

让大脑把想做的事变成有顺序、有控制的行动。

关系与依恋 · 进阶 执行功能过载 Executive Overload

执行功能过载是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 执行功能障碍综合征 Dysexecutive Syndrome

执行功能障碍综合征是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 执行控制 Executive Control

执行控制是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 专业 执业范围 Scope of Practice

专业人员在其训练、资质、法律和伦理允许范围内提供服务的边界。

别名:专业服务范围
精神病学基础 · 基础 职业倦怠 Burnout

长期工作压力后,身心耗竭、疏离并觉得做不动。

别名:工作倦怠
心理治疗与评估 · 基础 治疗边界 Therapeutic Boundary

治疗边界是治疗关系中关于角色、时间、费用、接触方式、保密和责任的专业限制。

心理治疗与评估 · 进阶 治疗不良事件 Adverse Therapy Event

治疗不良事件是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 治疗参与 Treatment Engagement

一个人是否能持续参与治疗,而不只是开始治疗。

别名:治疗投入
心理治疗与评估 · 基础 治疗计划 Treatment Plan

基于评估和概念化制定的治疗目标、方法、频率、优先级和评估指标。

别名:咨询计划
心理治疗与评估 · 进阶 治疗剂量 Therapy Dose

治疗剂量是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 治疗框架 Therapeutic Frame

治疗能稳定发生所依赖的时间、边界和规则。

别名:治疗设置
心理治疗与评估 · 进阶 治疗框架 Treatment Frame

治疗关系中关于时间、地点、费用、角色、边界和沟通方式的稳定约定。

别名:咨询框架、治疗设置
精神动力学 · 进阶 治疗框架破裂 Frame Break

治疗框架破裂是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 治疗立场 Therapeutic Stance

治疗立场是治疗者在关系中持续采用的专业态度和工作位置。

心理治疗与评估 · 基础 治疗联盟 Therapeutic Alliance

来访者与治疗者围绕目标、任务和信任关系形成的合作性工作关系。

别名:治疗同盟、咨访联盟
心理治疗与评估 · 进阶 治疗联盟破裂 Therapeutic Alliance Rupture

治疗关系中合作感或安全感出现裂缝。

别名:联盟破裂
心理治疗与评估 · 基础 治疗目标 Treatment Goal

治疗中希望达成的具体、可讨论、可评估的改变方向。

别名:咨询目标
心理治疗与评估 · 进阶 治疗目标一致性 Therapy Goal Alignment

治疗目标一致性是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 高级 治疗内行动化 Acting In

在治疗关系内部用行动表达冲突,而不是先用语言思考和表达。

别名:治疗内见诸行动
心理治疗与评估 · 进阶 治疗偏好 Treatment Preference

治疗偏好是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 治疗契约 Therapeutic Contract

治疗不是随意聊天,而是在清楚边界和共同目标中的专业关系。

心理治疗与评估 · 进阶 治疗任务 Therapeutic Task

治疗任务是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 治疗脱落 Treatment Dropout

治疗还没完成就中断或消失。

别名:治疗中断
心理治疗与评估 · 进阶 治疗完整性 Treatment Integrity

治疗完整性是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 高级 治疗性 enactment Enactment

治疗关系中来访者和治疗者不知不觉共同进入某种旧有关系剧本,并通过行动而非语言表达它。

别名:关系上演、行动上演
心理治疗与评估 · 进阶 治疗性临在 Therapeutic Presence

治疗者真实、稳定、专注地在场。

别名:治疗者临在
精神动力学 · 进阶 治疗性退行 Therapeutic Regression

治疗性退行是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 进阶 治疗药物监测 Therapeutic Drug Monitoring

治疗药物监测是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 基础 治疗依从性 Treatment Adherence

治疗方案不只是被制定,还需要在现实生活中被持续执行。

心理治疗与评估 · 进阶 治疗忠实度 Treatment Fidelity

治疗忠实度是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 致病性信念 Pathogenic Belief

致病性信念是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神病学基础 · 专业 致命手段安全 Lethal Means Safety

在自杀风险期减少或延迟接触高致命性工具,让冲动高峰有机会过去。

别名:限制致命手段
心理治疗与评估 · 基础 智慧心智 Wise Mind

把情绪和理性都纳入后的平衡判断。

别名:智慧心
精神病学基础 · 专业 智力发育障碍 Intellectual Developmental Disorder

智力功能和适应功能在发育期显著受限,影响学习、生活自理和社会参与。

别名:智力障碍
防御机制 · 进阶 置换 Displacement

不敢对真正对象表达的情绪,被转移到更安全、更容易承受的对象上。

心理治疗与评估 · 进阶 置信带 Confidence Band

置信带是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 置信区间 Confidence Interval

用一个范围而不是单一数字理解测验分数。

别名:CI
精神病学基础 · 基础 中毒状态 Intoxication

物质进入身体后,人的判断、情绪和行为被明显改变。

精神病学基础 · 进阶 中止的自杀尝试 Aborted Suicide Attempt

中止的自杀尝试是自杀风险评估、危机干预中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 钟情妄想 Erotomanic Delusion

钟情妄想是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 种族创伤 Racial Trauma

种族创伤是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 专业 重测信度 Test-Retest Reliability

同一个人隔一段时间再测,结果是否大体一致。

心理治疗与评估 · 进阶 重度神经认知障碍 Major Neurocognitive Disorder

重度神经认知障碍是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 进阶 重复强迫 Repetition Compulsion

明明不想再这样,却又一次进入相似的关系剧本。

精神动力学 · 高级 重构 Reconstruction

把碎片经验拼成一条可能的心理发展线索。

关系与依恋 · 高级 重新接近期 Rapprochement

孩子一边想独立,一边又强烈需要照料者靠近的阶段。

别名:接近危机期
精神病学基础 · 基础 重性抑郁发作 Major Depressive Episode

不是一天心情差,而是一段时间里整个系统都低了下去。

精神病学基础 · 基础 重性抑郁障碍 Major Depressive Disorder

以持续抑郁心境或兴趣丧失,并伴随睡眠、食欲、精力、认知和自我评价改变为特征的障碍。

别名:重度抑郁、MDD
精神病学基础 · 进阶 周年反应 Anniversary Reaction

周年反应是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 专业 昼夜节律睡眠-觉醒障碍 Circadian Rhythm Sleep-Wake Disorder

身体内在时钟与社会作息不匹配,导致入睡、醒来和白天功能长期受影响。

别名:昼夜节律障碍
MBTI 与人格 · 基础 主导功能 Dominant Function

类型动力学中个体最熟悉、最常用、最能组织注意和判断的核心认知功能。

别名:第一功能
心理治疗与评估 · 进阶 主观认知下降 Subjective Cognitive Decline

主观认知下降是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 基础 主观痛苦 Distress

个体因心理、情绪、认知或关系问题而体验到的显著痛苦、困扰或失控感。

别名:心理痛苦、困扰
精神病学基础 · 进阶 主观痛苦单位 Subjective Units of Distress

主观痛苦单位是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 高级 主题统觉测验 Thematic Apperception Test

通过让个体围绕含糊人物情境图片编故事,探索动机、关系主题和冲突的投射性测验。

别名:TAT
精神动力学 · 进阶 主体间性精神分析 Intersubjective Psychoanalysis

主体间性精神分析是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格心理学 · 基础 注意 Attention

心智把资源放到某些信息上,让它们被看见、保持和处理。

人格心理学 · 基础 注意控制 Attentional Control

注意控制是个体主动分配、维持和转移注意的能力。

人格心理学 · 进阶 注意偏向 Attentional Bias

我的注意会自动先跑向某一类信号。

心理治疗与评估 · 进阶 注意缺陷 Attention Deficit

注意缺陷是描述注意功能不足的维度概念,不等同于任何单一诊断。

精神病学基础 · 基础 注意缺陷多动障碍 Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder

以持续的注意困难、多动或冲动为核心,并影响学习、工作或生活功能的神经发育障碍。

别名:ADHD、注意力缺陷多动障碍
精神动力学 · 高级 转化性内化 Transmuting Internalization

把外部关系提供的稳定功能,慢慢变成自己的能力。

别名:转变性内化
心理治疗与评估 · 进阶 转换缺陷 Set-Shifting Deficit

转换缺陷是神经心理学、临床评估、认知功能中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 转换障碍 Conversion Disorder

心理冲突或压力可能以身体功能受阻的方式表现出来,但症状并不是假装。

别名:功能性神经症状障碍
心理治疗与评估 · 进阶 装好反应 Faking Good

填问卷时把自己表现得比实际更好。

别名:美化作答
心理治疗与评估 · 进阶 装坏反应 Faking Bad

填问卷时把问题表现得比实际更严重。

别名:夸大作答
精神病学基础 · 进阶 状态依赖记忆 State-Dependent Memory

状态依赖记忆是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 锥体外系症状 Extrapyramidal Symptom

锥体外系症状是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 赘述性思维 Circumstantiality

说话包含过多细节和绕行,但最终还能回到主题。

别名:迂回思维
精神病学基础 · 进阶 准备阶段 Preparation Stage

准备阶段是成瘾心理学、精神病学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 专业 准则效度 Criterion Validity

测试分数能不能和现实中的某个重要结果对应起来。

精神病学基础 · 进阶 姿势保持 Posturing

姿势保持是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

关系与依恋 · 进阶 自闭谱系耗竭 Autistic Burnout

自闭谱系耗竭是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

关系与依恋 · 进阶 自闭谱系掩饰 Autistic Masking

自闭谱系掩饰是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 自陈量表 Self-Report Inventory

由本人回答题目来报告自己的感受、想法、行为或人格特征。

别名:自评量表
精神病学基础 · 进阶 自传体记忆 Autobiographical Memory

自传体记忆是创伤、哀伤、精神病学中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 自恋 Narcissism

心理能量投向自我形象、自尊和被看见的需要。

精神动力学 · 高级 自恋供给 Narcissistic Supply

用于维持自我价值和特殊感的外部赞美、关注、服从或羡慕。

人格结构 · 进阶 自恋型人格障碍 Narcissistic Personality Disorder

以夸大自我重要性、需要赞赏、共情受损和自尊脆弱为核心的人格障碍模式。

别名:NPD
人格结构 · 进阶 自恋型人格组织 Narcissistic Personality Organization

自尊调节、理想自我、羞耻防御和他人功能化使用围绕自我价值组织起来。

精神动力学 · 进阶 自恋性暴怒 Narcissistic Rage

当羞耻太痛,愤怒会冲出来替自尊作战。

精神动力学 · 进阶 自恋性创伤 Narcissistic Injury

被否定的不只是某件事,而像整个“我”被伤到。

精神动力学 · 进阶 自恋性脆弱 Narcissistic Vulnerability

自恋性脆弱是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 自恋性防御 Narcissistic Defense

自恋性防御是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 自恋性移情 Narcissistic Transference

自恋性移情是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 自评量表 Self-Report Measure

自评量表是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 基础 自杀保护因素 Suicide Protective Factors

帮助一个人在危机中多一点安全和求助机会的资源。

别名:自杀风险保护因素
精神病学基础 · 进阶 自杀保护因素 Suicide Protective Factor

在自杀风险中能增加安全、连接和求助可能性的个人、关系和环境因素。

别名:保护性因素
心理治疗与评估 · 进阶 自杀风险评估 Suicide Risk Assessment

系统评估一个人当前自杀危险和保护资源的过程。

别名:自杀危险性评估
精神病学基础 · 专业 自杀计划 Suicide Plan

从“想死”进入具体方法、时间、地点或准备,风险等级通常会显著升高。

精神病学基础 · 基础 自杀警讯 Suicide Warning Sign

提示一个人可能处在自杀风险中的言语、行为、情绪和生活变化。

别名:自杀预警信号
精神病学基础 · 专业 自杀未遂 Suicide Attempt

带有结束生命意图的自我伤害行为,即使没有导致死亡,也需要严肃评估。

别名:自杀企图
精神病学基础 · 专业 自杀行为 Suicidal Behavior

围绕结束生命的想法、准备、尝试或行动,是需要风险评估和安全干预的行为谱系。

精神病学基础 · 进阶 自杀意念 Suicidal Ideation

关于结束自己生命的想法、幻想、冲动或计划,严重度可从被动想法到具体计划不等。

别名:轻生念头
精神病学基础 · 进阶 自杀意图 Suicide Intent

自杀意图是自杀风险评估、危机干预中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 自杀准备行为 Suicide Preparation

自杀准备行为是自杀风险评估、危机干预中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 进阶 自伤 Self-Harm

个体故意伤害自己身体的行为,可能伴随也可能不伴随明确自杀意图。

别名:非自杀性自伤
精神病学基础 · 进阶 自伤冲动 Self-Harm Urge

自伤冲动是自杀风险评估、危机干预中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

人格结构 · 进阶 自体客体 Selfobject

某些他人被体验为维持自我稳定、价值感和连续性的必要部分。

精神动力学 · 高级 自体客体 Selfobject

帮助我维持自体稳定和价值感的重要关系功能。

别名:自体对象
精神动力学 · 进阶 自体客体失败 Selfobject Failure

自体客体失败是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 自体客体需要 Selfobject Need

自体客体需要是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 自体客体移情 Selfobject Transference

自体客体移情是精神分析、精神动力学、人格动力学中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格结构 · 进阶 自体连贯 Self-Coherence

自体连贯是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格结构 · 进阶 自体凝聚 Self-Cohesion

不管外界如何变化,我仍能感觉自己是一个连续的人。

人格结构 · 进阶 自体碎裂 Self-Fragmentation

压力太大时,自我感像散开了,难以维持完整和连续。

精神动力学 · 进阶 自体心理学 Self Psychology

它把许多痛苦理解为自我稳定、被看见和被理解的需要没有被充分回应。

精神动力学 · 进阶 自体状态 Self-State

自体状态是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 基础 自我 Ego

自我是协调欲望、现实、道德要求和关系需要的心理功能系统。

人格结构 · 进阶 自我边界 Ego Boundary

区分“我”和“非我”、内在想法和外部现实的心理边界。

别名:自我界限
人格结构 · 进阶 自我表征 Self-Representation

一个人在内心如何表征、想象和感受自己。

别名:自我意象
精神动力学 · 进阶 自我不协调 Ego-Dystonic

我不想这样想或这样做,它让我觉得不像我。

人格心理学 · 进阶 自我超越 Self-Transcendence

能把自我放进更大的意义和连接中理解。

别名:超越性
人格心理学 · 基础 自我慈悲 Self-Compassion

在痛苦、失败或不足面前,以善意、共同人性和正念态度对待自己的能力。

别名:自我关怀、自我同情
关系与依恋 · 进阶 自我刺激行为 Stimming

自我刺激行为是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神动力学 · 进阶 自我弹性 Ego Resilience

自我弹性是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格结构 · 进阶 自我导向 Self-Direction

个体形成并追求现实而有意义的目标、价值和生活方向的能力。

别名:自主目标
人格心理学 · 进阶 自我导向性 Self-Directedness

能把自己当作有目标、有责任、可行动的人来组织生活。

别名:自我指导性
人格心理学 · 基础 自我调节 Self-Regulation

个体根据目标、价值和现实要求调节情绪、冲动、注意和行为的能力。

别名:自我管理
人格结构 · 进阶 自我方向 Self-Direction

知道自己要往哪里去,并能相对稳定地行动。

别名:人格功能中的自我方向
人格心理学 · 进阶 自我方向标准 Self-Direction Criterion

自我方向标准是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

人格结构 · 进阶 自我分化 Differentiation of Self

我可以和你很亲近,但不必变成你,也不必立刻被你的情绪带走。

精神动力学 · 高级 自我分裂 Splitting of the Ego

自我把互相冲突的部分隔开,让它们并存。

别名:自我的分裂
人格心理学 · 进阶 自我概念 Self-Concept

自我概念是个体关于“我是谁”的信念、记忆、角色和价值整合。

精神动力学 · 进阶 自我功能 Ego Functions

自我用于适应现实、调节情绪、组织经验和维持关系的一组心理能力。

别名:自我功能评估
人格心理学 · 进阶 自我功能 Self Functioning

自我功能是人格心理学、人格障碍评估、人格特质中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

防御机制 · 进阶 自我观察 Self-Observation

我一边有反应,一边还能看见自己正在怎样反应。

人格结构 · 基础 自我价值感 Self-Worth

内心深处觉得自己是否值得被尊重和爱。

别名:价值感
关系与依恋 · 进阶 自我监控 Self-Monitoring

自我监控是发展心理学、神经发展中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 自我决定理论 Self-Determination Theory

一种强调自主、胜任和关系三种基本心理需要对动机、成长和幸福感重要性的理论。

别名:SDT
精神动力学 · 进阶 自我控制 Ego Control

自我控制是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

精神动力学 · 进阶 自我理想 Ego Ideal

心里那个理想版本的自己,会激励我,也可能审判我。

人格结构 · 进阶 自我连续性 Self-Continuity

自我连续性是人格结构评估和人格动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

人格结构 · 基础 自我批评 Self-Criticism

用很严厉甚至羞辱的方式对待自己。

别名:自我苛责
精神动力学 · 进阶 自我强度 Ego Strength

自我强度是个体承受情绪、保持现实感、调节冲动和整合冲突的能力。

人格心理学 · 基础 自我实现 Self-Actualization

把自己的潜能、价值和生活方式逐渐活出来。

别名:自我实现倾向
心理治疗与评估 · 进阶 自我污名 Self-Stigma

自我污名是文化心理学、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格心理学 · 进阶 自我效能感 Self-Efficacy

相信自己能够组织行动并影响结果的信念。

精神动力学 · 进阶 自我协调 Ego-Syntonic

我觉得这就是我、这是对的,所以不太会主动怀疑它。

精神动力学 · 进阶 自我心理学 Ego Psychology

精神分析传统中强调自我功能、适应、防御和现实关系的理论取向。

人格心理学 · 基础 自我照护 Self-Care

用具体行动维护自己的身心资源。

别名:自我关怀实践
精神动力学 · 进阶 自由联想 Free Association

自由联想是精神分析中让来访者尽量说出浮现内容的基本方法。

精神动力学 · 高级 自由漂浮注意 Free-Floating Attention

分析者在倾听中尽量保持开放、不预先筛选重点,让材料的潜在联系自然浮现的注意方式。

别名:均匀悬浮注意
精神病学基础 · 进阶 自知力标注 Insight Specifier

自知力标注是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 自知力水平 Level of Insight

自知力水平是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

人格心理学 · 基础 自主性 Autonomy

个体感到自己的行动来自内在认可、选择和自我整合,而非单纯被外部控制。

别名:自主需要
人格结构 · 基础 自尊 Self-Esteem

一个人如何评价自己的价值,以及能否感到自己值得被尊重。

别名:自我价值感
人格结构 · 进阶 自尊调节 Self-Esteem Regulation

人在自我价值受到影响时,维持、修复或防御自我感的方式。

精神病学基础 · 进阶 宗教/道德强迫 Scrupulosity

围绕道德或宗教错误的强迫性怀疑和仪式。

别名:道德洁癖强迫
精神病学基础 · 进阶 宗教强迫观念 Religious Obsession

宗教强迫观念是强迫症、焦虑、心理治疗中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

精神病学基础 · 进阶 宗教性妄想 Religious Delusion

宗教性妄想是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

精神病学基础 · 专业 纵火癖 Pyromania

反复有纵火冲动或行为,并从火、点燃或火灾相关场景中获得紧张释放或吸引。

人格结构 · 进阶 足够好的母亲 Good-Enough Mother

照顾者不必完美,但需要足够稳定、敏感,并允许孩子逐渐面对现实。

精神动力学 · 进阶 阻抗 Resistance

阻抗是个体在接近痛苦情感、冲突或改变时出现的保护性抵抗。

精神动力学 · 高级 阻抗分析 Resistance Analysis

识别并理解来访者在接近痛苦、冲突或改变时出现的回避、停滞和防御模式。

别名:分析阻抗
精神病学基础 · 进阶 最低有效剂量 Minimum Effective Dose

最低有效剂量是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

精神动力学 · 高级 最佳挫折 Optimal Frustration

不太大也不太小、能被承受并促进成长的失望。

别名:适度挫折
精神动力学 · 进阶 最佳回应 Optimal Responsiveness

最佳回应是精神分析和精神动力学中的一个关键概念,用来描述体验、关系或症状组织中的特定模式。

防御机制 · 基础 最小化 Minimization

事情明明很重,我却告诉自己“没什么”。

心理治疗与评估 · 进阶 最小临床重要差异 Minimal Clinically Important Difference

最小临床重要差异是心理测量、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 遵循度与胜任度 Adherence and Competence

遵循度与胜任度是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

心理治疗与评估 · 进阶 作答风格 Response Style

一个人填问卷时可能有固定倾向,而不完全反映真实特质。

别名:反应风格
精神病学基础 · 进阶 作态 Mannerism

作态是精神病学、症状现象学中的一个关键概念,用来描述可观察表现、内在体验或评估维度。

心理治疗与评估 · 进阶 作为矛盾的阻抗 Resistance as Ambivalence

作为矛盾的阻抗是心理治疗、临床评估中的一个细分概念,用来提高观察、评估和表达的精度。

人格结构 · 进阶 作为情境的自我 Self-as-Context

我不是某个想法或情绪,而是能观察它们发生的空间。

别名:观察性自我
心理治疗与评估 · 专业 Cronbach α 系数 Cronbach Alpha

Cronbach α 系数常用来估计量表项目之间的一致性。

心理治疗与评估 · 基础 DBT 日记卡 DBT Diary Card

每天记录情绪、风险和技能使用的 DBT 工具。

别名:日记卡
心理治疗与评估 · 专业 DSM-5 人格量表 Personality Inventory for DSM-5

用于评估 DSM-5 替代人格障碍模型中病理人格特质的自陈工具。

别名:PID-5
心理治疗与评估 · 基础 PLEASE 技能 PLEASE Skills

通过照顾身体基础条件来降低情绪失控风险。

别名:DBT 身体脆弱性管理
精神病学基础 · 进阶 QT 间期延长 QT Prolongation

QT 间期延长是精神药理学、精神病学、临床安全中的一个专业概念,用来更精确地描述功能、症状、机制或评估维度。

心理治疗与评估 · 高级 ROC 曲线 Receiver Operating Characteristic Curve

看一个测验在不同切点下识别准确性的曲线。

别名:受试者工作特征曲线
心理治疗与评估 · 基础 T 分数 T Score

均值 50、标准差 10 的常见标准分。

别名:T分
心理治疗与评估 · 专业 WHODAS 2.0 WHO Disability Assessment Schedule 2.0

用于评估健康状况对理解沟通、活动、生活参与等功能领域影响的工具。

别名:世界卫生组织残疾评定量表 2.0
心理治疗与评估 · 基础 Z 分数 Z Score

看一个分数离平均水平有几个标准差。

别名:标准化分数
精神动力学 · 高级 α功能 Alpha Function

Bion 理论中把原始、未加工的感觉和情绪材料转化为可梦、可想、可语言化心理元素的功能。

别名:alpha 功能
精神动力学 · 高级 β元素 Beta Elements

Bion 理论中指尚未被心理加工、难以梦见或思考的原始感觉和情绪材料。

别名:beta 元素