一句话理解：创伤刚发生不久，身心仍处在震荡状态，记忆、身体和情绪反复被事件拉回去。
- 英文术语
- Acute Stress Disorder
- 分类
- 精神病学基础 · 进阶
- 涉及领域
- 精神病学基础、创伤心理学
本站把它作为心理学学习概念使用，不把单个概念当作临床诊断。若体验长期强烈、影响工作学习关系，或伴随伤害自己/他人的风险，应寻求合格专业人员评估。
创伤事件后短期内出现的侵入、回避、警觉、情绪麻木或解离反应。
概念边界
急性应激障碍关注创伤后早期反应。它和 PTSD 有时间窗口和持续性上的区别，也不意味着所有强烈反应都会发展成长期创伤障碍。
为什么重要
早期识别能帮助人获得安全、稳定和支持，而不是把创伤后的混乱误读为“我疯了”。
常见表现
- 反复闯入的画面、声音、气味或身体感觉。
- 情绪麻木、失真感、像旁观者一样看自己。
- 回避相关地点、人、谈话，并伴随高度警觉。
容易混淆
- 不等于普通紧张或短暂害怕。
- 不等于必然发展为 PTSD。
- 不等于必须立刻详细讲述创伤细节才算处理。
在人格动力中的作用
创伤会使心理加工暂时失去连续性，防御从象征化和叙事转向解离、麻木、回避和身体警觉。
自我观察
- 我现在最需要的是安全、休息、陪伴还是专业评估？
- 哪些刺激会让我突然回到事件现场？
- 我是否正在强迫自己过早解释或压下反应？
补充阅读提示：阅读急性应激障碍时，请把它当作症状、功能和风险评估的一部分，而不是单独的自我诊断。临床判断通常需要持续时间、强度、伴随表现、身体或物质因素、文化语境和安全风险共同支持。