一句话理解：知道现在是什么时候、在哪里、面对谁、发生什么。
- 英文术语
- Orientation
- 分类
- 心理治疗与评估 · 基础
- 常见别名
- 时间地点人物定向
- 涉及领域
- 精神状态检查、认知功能
本站把它作为心理学学习概念使用，不把单个概念当作临床诊断。若体验长期强烈、影响工作学习关系，或伴随伤害自己/他人的风险，应寻求合格专业人员评估。
定向力指个体对时间、地点、人物和当前情境的识别能力，是精神状态检查和认知评估中的基础项目。
概念边界
定向力异常不是普通健忘。它可能提示谵妄、神经认知障碍、严重精神病性状态、物质影响或急性医学问题。
为什么重要
定向力变化有时是急症信号。及时识别能避免把意识状态或医学问题误认为心理态度问题。
常见表现
- 不知道日期、地点或当前情境
- 认不出熟悉人物或身份关系
- 意识波动、注意难以维持
- 夜间或感染、药物变化后加重
容易混淆
- 不等于文化知识不足
- 不等于不会答具体日期就一定异常
- 不等于普通分心
在人格动力中的作用
当定向力受损时，自我在现实中的锚点变弱。关系支持要先帮助安全和现实定位，而不是急于解释人格或冲突。
自我观察
- 我是否清楚现在的时间、地点和正在发生什么？
- 混乱是否突然出现或波动？
- 是否需要先排查睡眠、药物、感染或神经问题？
补充阅读提示：阅读定向力时，最好同时问三个问题：它服务于评估、解释还是干预；它依赖怎样的证据和限制；它在真实个案中会带来什么风险或收益。这样可以避免把技术名词当成万能方法，也能把测量、会谈和改变过程连接起来。