一句话理解：失去重要关系对象或其心理功能。
- 英文术语
- Object Loss
- 分类
- 精神动力学 · 进阶
- 常见别名
- 对象丧失
- 涉及领域
- 客体关系、哀伤
本站把它作为心理学学习概念使用，不把单个概念当作临床诊断。若体验长期强烈、影响工作学习关系，或伴随伤害自己/他人的风险，应寻求合格专业人员评估。
客体丧失指重要爱恋对象、关系功能或内在客体位置的失去，是精神分析理解哀伤和抑郁的重要概念。
概念边界
客体丧失不只指死亡，也可指分离、失望、身份位置改变或内在支持功能崩塌。
为什么重要
它帮助理解为什么丧失不仅是少了一个人，也会改变自我价值、关系期待和心理能量分配。
常见表现
- 重要关系结束或死亡
- 失去被看见、被照料或被需要的位置
- 内在安全感和自尊随对象离开而下降
- 哀悼或抑郁围绕失去对象组织
容易混淆
- 不等于普通遗憾
- 不等于只有亲人死亡才算
- 不等于所有丧失都会导致病理
在人格动力中的作用
客体丧失触动依恋、自体和超我。个体需要把外在失去转化为新的内在关系，而不是让自我随对象一起坍塌。
自我观察
- 我失去的是一个人，还是一种自我位置？
- 这个对象曾为我提供什么心理功能？
- 我如何保留连接而不停止生活？
补充阅读提示：阅读客体丧失时，可以把它看成一种理解假设，而不是对内心的最终解释。动力学概念的价值在于帮助人更细致地观察重复关系、情绪防御和无意识意义，并在新的关系经验中获得更多选择。
写作使用提示：写到客体丧失时，可以把概念放进一个重复关系或内心冲突中说明，同时保留多种解释可能。动力学语言越有用，越应该帮助读者变得更能观察自己，而不是更急着解释别人。