一句话理解：你心里不只有自己，还有过去关系留下的内在角色和关系脚本。
- 英文术语
- Object Relations
- 分类
- 人格结构 · 基础
- 涉及领域
- 人格结构
本站把它作为心理学学习概念使用，不把单个概念当作临床诊断。若体验长期强烈、影响工作学习关系，或伴随伤害自己/他人的风险，应寻求合格专业人员评估。
一个人内在保存的自我与重要他人的关系模式。
概念边界
客体不是物品，而是被情感性经验到的重要他人或其内在表征。
为什么重要
客体关系理论把人格理解为内在关系世界：人如何期待别人、如何体验自己，常来自早期关系模板。
常见表现
- 总期待别人像过去某个人那样回应。
- 关系中自动进入熟悉角色。
- 亲密时旧恐惧被迅速激活。
容易混淆
- 不等于父母决定一切。
- 不等于只研究母婴。
- 不等于否认现实关系的新可能。
在人格动力中的作用
内在客体关系通过移情、投射和重复强迫在当下关系中显现。
自我观察
- 我在这段关系里像谁？对方像谁？
- 我期待的结局是否很熟悉？
- 有没有新的关系经验能修正旧模板？