一句话理解：知道别人心里想的、知道的、相信的可能和我不同。
- 英文术语
- Theory of Mind
- 分类
- 人格心理学 · 基础
- 常见别名
- 心智理论
- 涉及领域
- 社会认知、发展心理学
本站把它作为心理学学习概念使用，不把单个概念当作临床诊断。若体验长期强烈、影响工作学习关系，或伴随伤害自己/他人的风险，应寻求合格专业人员评估。
心理理论指理解他人拥有不同信念、愿望、情绪和意图的能力，是社会认知和发展心理学的重要概念。
概念边界
心理理论不是读心术，也不是共情的全部。它更强调对心理状态差异的认知理解，而共情还包含情感回应。
为什么重要
心理理论支持沟通、合作、欺骗理解、冲突修复和亲密关系。发展差异会影响社交理解和误会处理。
常见表现
- 能理解别人可能持有错误信念
- 能区分自己知道和别人知道的信息
- 能推测行为背后的意图和愿望
- 能在新证据下修正对他人心理的理解
容易混淆
- 不等于聪明程度
- 不等于完全准确判断他人
- 不等于没有心理理论就没有情感
在人格动力中的作用
心理理论是心智化的认知基础。关系压力大时，即使能力存在，也可能暂时退化为确定化、读心或被害式解释。
自我观察
- 我是否假设别人知道我知道的一切？
- 我能否承认自己对别人内心只是猜测？
- 冲突中我的心理理论会不会变窄？
补充阅读提示：阅读心理理论时，要区分稳定倾向、当前状态和具体情境。人格心理学概念适合帮助人观察模式，但不适合把人简化成好坏、强弱或固定类型；真正有用的理解通常会留下改变空间。