一句话理解：用兴奋、轻蔑、全能或忙碌来防御悲伤、依赖、内疚和丧失感。
- 英文术语
- Manic Defense
- 分类
- 防御机制 · 高级
- 常见别名
- 躁狂防御
- 涉及领域
- 客体关系、防御机制
本站把它作为心理学学习概念使用，不把单个概念当作临床诊断。若体验长期强烈、影响工作学习关系，或伴随伤害自己/他人的风险，应寻求合格专业人员评估。
躁狂性防御是客体关系理论中的概念，指个体用高涨、否认、控制和贬低来抵御抑郁位置中的痛苦情感。
概念边界
它不是躁狂发作诊断。躁狂性防御是一种心理防御方式，可在非双相障碍人群中出现。
为什么重要
它帮助理解为什么有些人在失去、愧疚或脆弱后反而变得亢奋、轻蔑和停不下来。
常见表现
- 用忙碌和兴奋回避悲伤
- 轻蔑失去的人或关系
- 表现出全能、无所谓或不可伤害
- 难以停下来感受内疚和依恋
容易混淆
- 不等于双相躁狂
- 不等于真正快乐
- 不等于积极乐观
在人格动力中的作用
躁狂性防御试图否认依赖和丧失，把“我需要你”转成“我根本不在乎”。
自我观察
- 我的兴奋是否在遮住悲伤？
- 我贬低的人或事是否其实很重要？
- 如果停下来，我会遇到什么感受？
补充阅读提示：阅读躁狂性防御时，重点不是判断防御“好不好”，而是看它在什么时候保护了自我、什么时候限制了关系和行动。防御机制通常既有适应功能，也可能在僵化使用时制造重复困境。
写作使用提示：写到躁狂性防御时，建议同时写出它的保护功能和代价。防御机制不是坏东西，它通常先帮助人活下来或撑过去；问题在于当它变得僵化，人就失去了更直接表达和选择的空间。