一句话理解：不直接表达愤怒，而用拖延、冷淡、遗忘或暗中抵抗表达不满。
- 英文术语
- Passive Aggression
- 分类
- 防御机制 · 进阶
- 涉及领域
- 防御机制
本站把它作为心理学学习概念使用，不把单个概念当作临床诊断。若体验长期强烈、影响工作学习关系，或伴随伤害自己/他人的风险，应寻求合格专业人员评估。
以间接方式表达攻击性和反抗。
概念边界
被动攻击不是所有拖延。判断要看背后是否有未说出口的敌意和关系控制。
为什么重要
被动攻击常出现在不安全表达愤怒的关系里：人既想反抗，又害怕直接冲突。
常见表现
- 口头答应，行动上持续不配合。
- 用忘了、随便表达惩罚。
- 表面平静，关系气氛却充满敌意。
容易混淆
- 不等于内向。
- 不等于单纯效率低。
- 不等于温和。
在人格动力中的作用
它把攻击性藏在依赖关系内部，既维持表面关系，又让对方承受惩罚。
自我观察
- 我有什么不敢直接说的不满？
- 我是否用拖延让别人感到我的愤怒？
- 怎样表达边界会更清楚？